Bài thơ số 39: "Táo bón"
Táo bón cũng bệnh người già
Mỗi lần đại tiện thật là khổ thay
Nên ăn nhiều rau hàng ngày
Ngọn lang, cải củ, cải cay ăn nhiều
Thanh long, đu đủ, chuối tiêu
Bí đao, nho đỏ cũng đều cần ăn
Khoai lang, khoai tây rất cần
(Phòng trị táo bón nhân dân thường làm)
Cà phê, trà đặc chớ ham
Nếu ăn nhiều thịt lại càng bón thêm
Hãy uống nhiều nước chớ quên
Và hãy vận động thường xuyên - ít nằm
Đi tiêu đúng giờ rất cần
Thực hiện đầy đủ dần dần khỏi ngay.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét