- Báo động người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới

Mức tiêu thụ muối trung bình của người Việt Nam là 9,4g/ngày, gần gấp đôi mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới. 

Thói quen ăn mặn, tiêu thụ quá nhiều muối là yếu tố nguy cơ rất quan trọng đối với tăng huyết áp và đái tháo đường…

Vì sức khỏe hãy giảm muối!

Thông tin tại hội nghị triển khai “Dự án tăng cường quản lý tăng huyết áp, đái tháo đường tại trạm y tế xã và truyền thông giảm ăn muối” do Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) tổ chức ngày 17/7 ở Hà Nội, TS Trương Đình Bắc- Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết, các bệnh không lây nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Việt Nam. 

Cứ 10 người chết thì có 7 người chết do các bệnh không lây nhiễm. Dẫn chứng cho nhận định này, TS. Trương Đình Bắc cho biết thêm năm 2012 Việt Nam có 520 nghìn ca tử vong trong đó tử vong do các bệnh không lây nhiễm chiếm tới 73% (179 nghìn ca); có 43% ca tử vong trước 70 tuổi; gánh nặng bệnh tật do bệnh không lây nhiễm chiếm 66% tổng gánh nặng.

TS Trương Đình Bắc- Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng phát biểu tại hội nghị

- Nhân quả là có thật, đừng tùy tiện phát lời thề độc

Lời thề, theo cách hiểu của chúng ta thì chính là thề thốt, là tuyên thệ, đại ý là dùng ngôn từ trang trọng để ước thúc hành vi của mình. Truy tìm nguồn gốc, sẽ thấy văn hóa “thề” trong lịch sử đã có từ rất xa xưa, cũng để lại rất nhiều điển cố.

Lời thề khởi nguồn từ việc cúng tế, có liên quan tới tín ngưỡng Thiên địa Thần linh. Vào thời cổ đại, chỉ trong những trường hợp vô cùng trang trọng như cúng tế, hay lễ xuất chinh, người ta mới lập lời thề. Việc lập lời thề là để biểu đạt quyết tâm tuân thủ vì đã được Thần linh chứng giám. Các bài văn cáo mệnh như “Thang thệ”, “Thái thệ”, “Tần thệ”… được lưu truyền tới ngày nay đều là lời thề trong tình cảnh vô cùng trang nghiêm, và dưới tình huống thật sự trang trọng. Và những lời thề này có một bối cảnh chung, đó là thảo phạt hôn quân vô đạo, đồng thời dạy người hướng thiện.

- NSƯT Thanh Hoàng qua đời vì ung thư

Diễn viên Cát Phượng cho hay, NSƯT Thanh Hoàng qua đời lúc 16h hôm nay (26/7) hưởng dương 55 tuổi.

Nghệ sĩ Cát Phượng cho biết, NSƯT Thanh Hoàng bị ung thư vòm họng vài năm nay. Tuy bị bệnh nhưng Thanh Hoàng sống lạc quan, vui vẻ, vẫn đi quay phim, đóng kịch bình thường. Thỉnh thoảng anh vào bệnh viện để điều trị. Gần đây sức khoẻ của nam nghệ sĩ xuống dốc, anh gầy đi nhiều.

NSƯT Thanh Hoàng sẽ được liệm vào sáng 27/7, sau đó đưa vào nhà tang lễ Lê Quý Đôn (quận 3, TP.HCM). Lễ động quan diễn ra vào sáng chủ nhật, 29/7.

NSƯT Thanh Hoàng vừa qua đời vì ung thư vòm họng =>> Bàng hoàng nữ diễn viên Mai Phương mắc bệnh ung thư phổi ở tuổi 33

- Lời Thề Có Độc

Nhân quả là có thật, đừng tùy tiện phát lời thề độc

Lời thề, theo cách hiểu của chúng ta thì chính là thề thốt, là tuyên thệ, đại ý là dùng ngôn từ trang trọng để ước thúc hành vi của mình. Truy tìm nguồn gốc, sẽ thấy văn hóa “thề” trong lịch sử đã có từ rất xa xưa, cũng để lại rất nhiều điển cố.

Lời thề khởi nguồn từ việc cúng tế, có liên quan tới tín ngưỡng Thiên địa Thần linh. Vào thời cổ đại, chỉ trong những trường hợp vô cùng trang trọng như cúng tế, hay lễ xuất chinh, người ta mới lập lời thề. Việc lập lời thề là để biểu đạt quyết tâm tuân thủ vì đã được Thần linh chứng giám. Các bài văn cáo mệnh như “Thang thệ”, “Thái thệ”, “Tần thệ”… được lưu truyền tới ngày nay đều là lời thề trong tình cảnh vô cùng trang nghiêm, và dưới tình huống thật sự trang trọng. Và những lời thề này có một bối cảnh chung, đó là thảo phạt hôn quân vô đạo, đồng thời dạy người hướng thiện.

Ví dụ như “Thang thệ” là được phát thệ dưới bối cảnh Thành Thang nhà Thương thảo phạt hôn quân bạo ngược Hạ Kiệt. “Thái thệ” là Chu Vũ Vương tụ hội các lộ chư hầu ở Mạnh Tân, dưới thiên tượng trời diệt bạo quân Thương Trụ mà lập nên. “Tần thệ” là lời thệ ước thành văn dưới tiền đề là Tần Mục công răn dạy các quan viên phải khắc chế bản thân, yêu thương dân chúng mà lập nên.

Từ đây có thể thấy, văn hóa “tuyên thệ” có một đặc điểm, đó là ở vào trường hợp trang trọng, vì mục tiêu chính nghĩa mà quyết không nuốt lời. Vậy nên, người xưa đối đãi với thệ ước là vô cùng thận trọng, luôn ôm giữ một thái độ kính sợ và khiêm nhường. Chính bởi vậy, cổ nhân rất xem trọng nên không dám tùy tiện phát lời thề. Bởi lời thề vừa thốt ra miệng thì đều được trời đất quỷ thần chứng giám. Nếu như thái độ ngôn hành không phù hợp với lời thề ấy, nhất định sẽ rước lấy tai họa, lời thề thế nào tự mình nhận lấy thế nấy, quả báo e rằng sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Ở Mỹ và phương Tây, lời tuyên thệ cũng là vô cùng thần thánh trang nghiêm. Tại các quốc gia, từ Hiến pháp cho đến luật dự thảo quan trọng khác đều được xác định bằng văn bản rõ ràng. Trong sự kiện trọng đại thì cần phải tuyên thệ, ví dụ như Tổng thống Hoa Kỳ trong lúc nhậm chức cần phải tuyên thệ và lời thề đó được ghi vào Hiến pháp. Di dân các nước nếu muốn nhập quốc tịch cũng phải tuyên thệ dưới quốc kỳ như vậy. Tòa án cho đòi nhân chứng ra nói lời làm chứng thì cũng phải phát thệ trước mặt Thần linh.

Tổng thống Hoa Kỳ trong lúc nhậm chức đều cần phải tuyên thệ và lời thề đó được ghi vào Hiến pháp. (Ảnh: ibtimes.com)

- 'Trải nghiệm' qua những con đường đáng sợ nhất trên thế giới

Trang BusinessInsider đã tổng hợp lại 12 cung đường đáng sợ nhất thế giới. 

- Thói quen xấu khiến bạn đoản mệnh

Bạn có biết những thói quen xấu sẽ làm giảm tuổi thọ? 
Bạn muốn sống lâu, sống khoẻ sống có ích hay sống trong bệnh tật? 

Dưới đây là 10 thói quen đoản mệnh và 10 thói quen trường thọ đã được Thế Giới công nhận.

Rất nhiều ví dụ thực tế đã chứng minh rằng thói quen sống không tốt chính là nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính và ung thư. Bởi vậy, nếu tránh xa được các thói quen xấu thì cũng có thể tránh xa được các loại bệnh.

Mười thói quen cuộc sống khiến Bạn đoản mệnh

01 – Lười vận động

Tạp chí y khoa hàng đầu Thế Giới The Lancet đã từng có một bài viết rằng, trong 10 người tử vong sớm thì có 1 người tử vong do thiếu vận động. Ngoài ra còn có những nghiên cứu chỉ ra rằng những người mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, u bướu, Tiểu Đường Týp 2, các bệnh mãn tính có 12 % – 19 % nguyên nhân mắc bệnh là do kém vận động.

- Khoai Lang Và Những Điều Cần Biết

Những ai yêu thích ăn Khoai Lang nhất định phải xem bài viết này! 

Bây giờ biết cũng không muộn, đừng quên nói cho nhiều người cùng biết!

Khoai Lang là thực phẩm sức khoẻ và hợp khẩu vị, không chỉ Khoai Lang, mà lá Khoai Lang, thân Khoai Lang cũng có thể sử dụng làm thực phẩm.

- Tuyệt tác điêu khắc: Thuần khiết từ bi, vô oán vô hận

Tuyệt tác điêu khắc Pietà của Michelangelo

Là kiệt tác khắc họa hình ảnh Đức mẹ Mary ôm thân thể Chúa Jesus trong vòng tay của mình, nhưng khác với các tác phẩm khác cùng chủ đề, Pietà của Michelangelo không có sự oán hận, không có nỗi đau quặn thắt, mà có chăng chỉ là sự thanh thản, bình yên, thánh khiết, vô oán vô hận, thể hiện ra trí huệ vô hạn vượt trên mọi xúc cảm của con người…

Pietà, 1499, đá cẩm thạch, cao 174 cm, đặt tại Basilica di San Pietro, Vatican

Michelangelo được coi là một trong những thiên tài nghệ thuật vĩ đại nhất trong lịch sử nhân loại, một người mà tên tuổi đã gắn liền với khái niệm “kiệt tác”. Ông đã để lại những tác phẩm bất hủ trong lĩnh vực điêu khắc, hội họa, và kiến trúc. Với sự rộng lớn và đa dạng trong các thành tựu nghệ thuật, Michelangelo đã tạo nên một dấu ấn không thể xóa nhòa trong sáng tạo nghệ thuật ở phương Tây vào đỉnh cao của thời kỳ Phục Hưng.

- Lợi không thể tận chiếm, phúc không thể tận hưởng

Cổ nhân giảng, làm người cần phải nhớ kỹ: 

Lợi không thể chiếm tận, phúc không thể hưởng hết, quyền thế không thể sử dụng hết. Nếu những điều này dùng hết rồi thì tai họa sẽ lập tức đến.

(Hình minh họa: Qua pinterest)

Lữ Mông Chính thời nhà Tống là người có ý chí rộng lớn, độ lượng, có phong thái của một vị đại tướng. Mỗi khi gặp phải người bất đồng ý kiến, ông đều dùng tài khéo léo, uyển chuyển để hiểu đối phương và để đối phương hiểu ý mình. Hoàng Đế rất tín nhiệm Lữ Mông Chính. Lúc Lữ Mông Chính lần đầu đến triều đình, có một quan viên chỉ vào mặt ông và nói: “Người này mà cũng có thể tham gia vào việc triều chính sao?” Lữ Mông Chính dù nghe rất rõ nhưng vẫn giả như không nghe thấy gì, chỉ cười và bỏ qua.

Bí ẩn tượng Nhân sư Giza (P.1)

Nằm giữa sa mạc khô nóng nhưng lại bị nước biển xói mòn?

Khi nhân loại vẫn đang tin rằng tượng Nhân sư là do người Ai Cập cổ xây dựng, khi khách du lịch vẫn hàng năm kéo tới khu vực bí ẩn này tham quan, tin rằng Pharaoh Khafre cho dựng bức tượng phỏng theo khuôn mặt của mình, thì có một nhóm các nhà khoa học đang chứng minh rằng điều đó là sai. 

Chứng cứ của họ đang ngày càng thuyết phục được cộng đồng các nhà nghiên cứu, và điều này sẽ khiến lịch sử nhân loại phải được viết lại.

- 10 Quy Tắc Của Để Cuộc Sống Khỏe Mạnh

Bright Side đã thu thập được 10 quy tắc của một lối sống lành mạnh nên được thay đổi 

1. Ngủ đủ 8 tiếng

Nghiên cứu từ Học viện Y học giấc ngủ của Mỹ (AASM) đã chứng minh rằng một người cần 7 giờ ngủ để cơ thể hoạt động hiệu quả và cảm thấy dồi dào năng lượng trong ngày.

- Chữa ho, tan đờm nặng đến đâu cũng khỏi

Bị ho, ngực họng nhiều đờm

Vỏ Quýt đun nước uống thường tiêu tan.

------0------
Trẻ ho có lá Hẹ tươi
Đường phèn cùng hấp ta rời kháng sinh.
------0------
Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng

Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều.
------0------
Thời tiết mất giọng, tiếng khàn
Uống nước vỏ Quýt, giọng thanh hết rè.
------0------
Viêm họng có quả Trám đen
Bỏ hạt, ninh kỹ thêm đường uống nhanh.

Sử dụng củ cải trắng theo cách này, con ho, cổ có đờm nhiều đến đâu cũng khỏi sau 3 ngày kiên trì áp dụng.

Theo y học cổ truyền, củ cái trắng có vị thanh, mát, kết hợp với mật ong là một phương pháp chữa ho khá hiệu quả. Bài thuốc này có thể áp dụng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

- Đại Nghĩa và những công việc thầm lặng phía sau ánh hào quang

Đại Nghĩa với những công việc thầm lặng phía sau ánh hào quang không phải ai cũng biết. 

Chạy show tất bật, Đại Nghĩa bận làm giàu để giúp người… dưng.

Đại Nghĩa là một nghệ sĩ nổi tiếng, quen thuộc với khán giả khi thường xuyên xuất hiện tại các chương trình truyền hình với nhiều vị trí khác nhau.

- "Tiêu chí chọn vợ" của những người đàn ông quyền lực...

Hầu hết các tỷ phú và người quyền lực đều trân trọng những người phụ nữ thông minh. Bởi họ biết rằng, người vợ sẽ đồng hành, là "hậu phương vững chắc" trong lúc khó khăn cũng như hạnh phúc.

Họ có thể là trợ thủ đắc lực cho chồng không chỉ trong công việc kinh doanh mà còn trong cuộc sống gia đình.

Hoàng tử Harry: Chọn vợ có trái tim nhân hậu, phong cách tự tin, quý phái

Những ngày vừa qua, đám cưới cổ tích của Hoàng tử Harry và cựu diễn viên người Mỹ Meghan Markle thu hút sự quan tâm của người dân trên toàn thế giới. Trước khi cô nàng "Lọ Lem" đạt được giấc mơ mà nhiều người ao ước, cô từng bị dư luận bàn tán. Họ cho rằng, Meghan "không xứng đôi vừa lứa" với Hoàng tử nước Anh.

Meghan Markle mang dòng máu đa sắc tộc, một phụ nữ người Mỹ gốc châu Phi, đã qua một đời chồng và hơn Hoàng tử 3 tuổi. 

Lần đầu gặp gỡ vào năm 2016, Meghan Markle khi ấy 35 tuổi, còn Hoàng tử nước Anh 32 tuổi. Harry đã "trúng tiếng sét ái tình" với Meghan dù chưa từng xem bất cứ bộ phim nào mà cô đóng.

- 5 hình thức ngoại tình không sex mà bạn dễ vướng vào

5 hình thức ngoại tình không sex mà bạn dễ vướng vào

Tác giả: Minh Thư

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh.

Bạn nghĩ rằng mình và người ấy chưa một lần nắm tay, ôm ấp hay lên giường thì hoàn toàn “trong sáng”? Thật ra, bạn vẫn có thể ngoại tình không sex với các mối quan hệ như đồng nghiệp và bạn bè mà cứ ngỡ là mình chẳng làm gì sai cả.

- Bí mật hệ thống giáo dục phương Đông nuôi dưỡng trẻ em tài năng và thông minh

 Các nước châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc đứng ở vị trí hàng đầu về xếp hạng giáo dục theo ước tính của PISA. 

Sinh viên 15 tuổi từ phương Đông thường thể hiện tốt hơn về toán, đọc và khoa học so với các sinh viên khác từ khắp nơi trên thế giới.

Nuôi dạy một đứa trẻ tài năng và thành công, tôn trọng người lớn tuổi, có văn hóa, và là một người tốt, toàn diện là mục tiêu chính ở các nước phương Đông. Nhưng làm thế nào mà các nước này có thể đạt được điều này?

1. Người phương Đông không tin rằng giáo dục là điều quan trọng nhất trong cuộc sống

Niềm tin này chỉ áp dụng cho 2 năm đầu tiên. Trong giai đoạn này, cảm xúc rất quan trọng, đó là lý do tại sao trẻ em luôn được bao quanh bởi tình yêu và sự quan tâm. Tiếp xúc vật lý cũng rất quan trọng: cha mẹ thường dẫn theo con ra ngoài ngay cả khi không cần thiết.