Bắt ấn để chữa bệnh
Thủ Ấn là những hình thù đặc biệt của bàn tay như ở các tượng phật, thường dùng trong lúc ngồi thiền, người việt hay gọi là phật thủ.
Từ ngàn xưa người ấn độ đã có truyền thống dùng ấn trong lúc ngồi thiền, trong các nghi lễ tôn giáo và để chữa bệnh.
Có ba loại ấn: thủ ấn, nhãn ấn và thân ấn.
Ấn có thể điều hòa năng lượng trong người để chữa các bệnh mãn tính (chronic) mà thuốc tây không chữa được.
Phép bắt ấn dựa vào tạng người và thuyết 5 yếu tố (5 elements) của Ayurveda.
Tạng người
Phép dưỡng sinh Ayurveda chia người ta ra thành nhiều tạng người, trong đó có 3 tạng chính là khí, hỏa và thủy.