Meditation teaches us the art of living
Thế giới chúng ta đã chào đón thế kỷ 21 với bao nhiêu hứa hẹn, với văn minh hiện đại và các khám phá mới lạ làm cho con người càng ngày càng cảm thấy có quyền lực và không ngừng chạy theo khoái lạc! Tưởng như thếchúng ta phải khỏe mạnh hơn và phải vui sướng hơn, nhưng các thống kê trên thế giới cho thấy tỷ lệ người đói nghèo gia tăng và những căn bệnh nan y vẫn chưa khắc phục được. Ở các nước phát triển thì bệnh tim mạch, ung bướu, tiểu đường, tâm thần và… tự tử gia tăng! Còn các nước kém phát triển thì vẫn phải tranh đấu để sinh tồn, mạng sống con người chưa được bảo đảm, không làm sao thoát khỏi tình trạng hiểm nghèo này .
Nhìn vào lịch sử thế giới, chúng ta thấy những thập niên sau này có nhiều phát minh khoa học cho phép các điều kiện vật chất phát triển rất nhanh so với các thế kỷ trước, nhưng xét về phần tâm linh thì không mấy tiến bộ! Cho đến ngày nay chúng ta vẫn phải dựa vào giáo huấn của các bậc thánh hiền từ mấy ngàn năm trước. Ở phương Đông tư tưởng Lão Trang, lời dạy của Đức Thích Ca vẫn có giá trị hơn bao giờ hết, ở phương Tây thì giáo lý của Platon, Socrate, Aristote, Chúa Giêsu v.v… vẫn là ngọn đuốc soi sáng tâm linh.
Phải chăng sự phát triển tự nhiên, không định hướng của vật chất mà không kèm theo một tâm linh vững chắc, đầy đủ nội lực để kiểm soát là một mối nguy hại lớn cho nhân loại!
Trên thế giới nhỏ bé này các nhà khoa học đã lên tiếng báo động cho chúng ta biết môi trường trên trái đất đang thay đổi một cách nhanh chóng khôn lường, đưa đến những tai họa lớn lao nếu chúng ta cứ tiếp tục sống một cách vô ý thức như ngày nay!
Hiện nay chúng ta đã khai thác tài nguyên cuả trái đất quá nhiều làm mất cân bằng môi trường nên có bao nhiêu thiên tai đã xảy ra. Các chuyên gia đã cảnh báo nhưng không có chính phủ nào đưa ra biện pháp chính đáng để giải quyết vấn đề, cũng chỉ vì mối lợi riêng tư mà để các hậu quả tai hại xảy ra!
Vậy vấn đề chính gây nên bao nhiêu khổ đau nằm trong tâm linh chăng?
Có phải chúng ta phát triển nhiều về vật chất mà quên phát triển tâm linh không?
Nhưng chúng ta phải dựa trên nền tảng tâm linh nào để không có tâm phân biệt, rồi vướng mắc vào văn tự, lý thuyết và tranh chấp hơn thua, phải trái? Giá trị nào là mẫu số chung của nhân loại để không ai có thể phản đối? Giá trị nào mà mỗi chúng ta đều có ? Thật đơn giản! Đó là giá trị con người, giá trị nhân bản. Con đường tâm linh đúng nghĩa thì không rời xa thế tục mà gắn liền với nó, vật chất và tinh thần phải song song đồng hành với nhau.
Đi tìm giá trị con người là ta phải về với chính mình, nhìn lại mình, và tu sửa.
Trong giáo dục ở gia đình, nhà trường, xã hội chúng ta đều học đạo lý, phải biết thương người, phải vị tha, không ích kỷ, nhưng tại sao thực hiện lại khó thế? Có phải vì chính bản thân chúng ta cũng có vấn đề, cũng khổ, thì làm sao còn lo cho người khác? Thật đúng là vòng luẩn quẩn, vậy có cách nào để thoát khỏi vòng luẩn quẩn này không? Có cách nào để chúng ta có sức khỏe, tự tin, lạc quan, yêu đời, có những quan hệ thoải mái với gia đình, xã hội?
Những ý nghĩ, hành động của chúng ta thường ngày như cái «máy tự động», chúng ta nghĩ và hành động theo thói quen, tập quán. Muốn sống trong ý thức thì ta phải học biết rõ ta là ai. Chúng ta có thể thay đổi toàn diện con người của chúng ta, chứ không có gì là không thể. Chúng ta hãy bỏ những ý nghĩ cứng nhắc, những thái độ cố chấp.
Có một cách đơn giản nhưng phải bền gan bền chí mới thực hiện được: đó là THIỀN .
Thiền giúp cho ta phát huy những tài năng tiềm ẩn, nói đúng hơn là Thiền cho chúng ta tìm lại chính mình, tìm lại Tâm Chân Thật, nguyên thủy của chúng ta, và xả bỏ những lớp màn vô minh bao phủ bên ngoài. Có thể ví như mỗi chúng ta đều có viên ngọc quý ở bên trong nhưng ta không thấy vì bị bao phủ bởi mấy lớp bụi, thiền sẽ giúp cho ta phủi bỏ các lớp bụi và viên ngọc sẽ hiện ra.
Ở các nước Âu Mỹ nền khoa học kỹ thuật đã phát triển đến tột đỉnh, người dân có quá đầy đủ vật chất nhưng họ bị một bệnh đặc biệt của xã hội hiện nay là Stress.
Từ Stress phát sinh ra vô số bệnh tật như cao huyết áp, mất ngủ, tim hồi hộp, rối loạn tiêu hóa, cáu gắt, nóng giận, hành động mất cân bằng, thái quá, v.v...
Từ cuối thế kỷ 20 đầu thế kỷ 21, qua các chuyến du lich đi Châu Á, người phương Tây đã làm quen với Thiền, và nhất là khi ngài Đạt Lai Lạt Ma phải rời khỏi xứ Tây Tạng để tỵ nạn, Ngài được mời thuyết trình ở khắp các nước Âu châu, Mỹ Châu mỗi lần có hàng ngàn người đến nghe, và họ bắt đầu tìm hiểu Thiền và giáo lý nhà Phật.
Hiện nay với tiến triển của khoa học, người Tây phương rất chuộng đạo Phật vì trong đạo Phật không có thần thánh mà chỉ đòi hỏi ở con người sự nỗ lực của bản thân.
Trên thế giới hiện nay tỷ lệ người bênh tâm thần (trầm cảm, rối loạn hành vi, nghiện ma túy, nghiện rượu...) là 25%, ở Việt Nam là 15%. Chúng ta hay nghe nói đến những chuyện sát hại vô cớ, và thủ phạm là một người rối loạn tâm thần. Ở bên Mỹ có những vụ thảm sát thật kinh hoàng, những trường hợp xả súng trong đám đông mà thủ phạm cũng không biểu lộ gì, vì đã mất nhận thức.
Theo dự đoán của WHO (Tổ chức Y Tế Thế Giới), trong tương lai bệnh tâm thần sẽ gia tăng và đứng hàng thứ nhì sau bệnh tim mạch: đây là mối lo ngại đáng kể ảnh hưởng đến kinh tế, xã hội.
Như vậy tình trang tâm linh nói chung của thế giới đã đến hồi báo động khẩn cấp, chúng ta phải ý thức để có một quyết đinh cho chính bản thân của chúng ta.
Đơn phương chúng ta không có khả năng thay đổi bộ mặt thế giới, nhưng chúng ta có khả năng thay đổi bản thân mình, mỗi chúng ta là một viên gạch để xây dựng một thếgiới hòa bình trong tương lai.
Riêng bản thân của tác giả, là một Bác sĩ hành nghềchâm cứu đã 40 năm, đã chứng kiến sự huyền diệu của năng lương vũ trụ thì đến với THIỀN là kết quả đương nhiên của một quá trình. Ngoài ra tác giả cũng mong nhờ Thiền để giải quyết một số bệnh tật sẽ được đềcập trong các trang sau.
Cuốn sách này muốn ngắn gọn, để các bạn đọc không mất thì giờ và chỉ có tham vọng chia sẻ với mọi người: những vị nào đã đi trước thì xin lĩnh hội để bổ túc thêm, còn bạn nào chưa thiền thì tác giả mong là sau khi đọc xong sẽ phấn khởi đi học Thiền.
Cũng xin nói rằng Thiền được đềcập ở đây không có mục đích tôn giáo, chỉ nhắm vào con người và phát huy tiềm năng của con người: đây là khía cạnh thực dụng của Thiền. Thật vậy, nếu chúng ta muốn áp dụng một tôn giáo cho đúng nghĩa - dù bất cứ tôn giáo nào - trước hết chúng ta phải phát huy giá trị bản thân rồi mới có thể đón nhận tôn giáo đó, nếu không ta sẽ hiểu sai, áp dụng sai qua lăng kính méo mó của chúng ta, từ đó có những suy nghĩ chủ quan, cực đoan và chiến tranh sẽ bắt nguồn từ đó.
Thiền là con đường
Mang lại Hạnh Phúc
Đi đến Hòa Bình
Cho mỗi chúng ta
Và cho toàn thế giới
https://sites.google.com/site/thienquanphothong/thien-mot-nghe-thuat-song
Đọc trọn quyển sách xin bấm ở đây:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét