- 6 chất dinh dưỡng là "kẻ thù" của tế bào ung thư, ăn hàng ngày sức khỏe tăng gấp bội

Trong những năm gần đây, tỉ lệ mắc ung thư trên thế giới đang có xu hướng tăng nhanh và đáng báo động.

Đậu phụ, súp lơ xanh, rau cải, cà rốt,... đều là những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày nhưng ít người biết chúng lại chứa 6 chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư.

Theo số liệu của Tổ chức Nghiên cứu ung thư quốc tế GLOBOCAN, mỗi năm trên thế giới có khoảng 18,1 triệu ca mắc mới ung thư và 9,6 ca bệnh nhân ung thư tử vong. 

Dự báo năm 2025 tăng lên 19,3 triệu ca mới, trong đó bệnh nhân phần lớn ở các nước đang phát triển.

Mọi người đều có nguy cơ mắc ung thư nếu không chú ý duy trì những thói quen sống tốt. 

Hút thuốc lá, uống nhiều rượu, ăn chế độ không phù hợp… là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư. 

Một vài thay đổi về lối sống sẽ giảm tỷ lệ mắc bệnh này ví dụ như thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 chất dinh dưỡng được xem là "bậc thầy chống ung thư" trong bếp.

1. Canxi: Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe của xương, nhưng ít người biết rằng nó cũng liên quan đến sự xuất hiện của ung thư đại trực tràng.

- Chữa Mọi Bệnh Nhờ “Ăn Uống Cân Bằng Âm Dương”

Lời Nói Thêm
– Ăn uống kiêng cữ như nói trên, ít người tuân thủ đúng được. Nhiều người nghe nói ăn hết bệnh, cũng ăn, nhưng chỉ vài ngày là không theo được rồi.

Vì sao vậy?

Vì con người sống trên trái đất này là sống theo “nghiệp thức” của mình, đó là nói theo luật của nhân quả, còn nói theo thực tế, mỗi con người phải sống với trình độ hiểu biết của mình. Nếu quá sự hiểu biết của mình, là mình không chịu, mà phải sống với ý muốn của mình. Đó là người bình thường.

Còn đặc biệt hơn: Người có kiến thức cao, hoặc có tài chánh hơn người, không chấp nhận ăn và kiêng cữ như nói ở trên. Do đó, nhiều người lớn tuổi cứ vào bệnh viện cấp cứu hoài, mà không chịu tìm hiểu cách ăn uống của mình.

- Thảm họa diệt vong của kinh đô tửu sắc

Vì đâu “kinh đô tửu sắc” Pompeii bị diệt vong chỉ trong một ngày?

Văn minh cổ đại 

Trưa ngày 24/08 năm 79 CN, một thảm họa núi lửa phun trào khủng khiếp đã diễn ra tại Pompeii. Chỉ trong mười mấy tiếng, thành Pompeii xa hoa mỹ lệ và thị trấn Herculaneum đã biến mất không dấu tích… Điều gì đã dẫn đến thảm kịch này?

Thành phố cổ Pompeii sau khi được khai quật. (Ảnh: Everything Zany)

Ngày nay, khi rảo bước trong những đống hoang tàn, đổ nát của thành cổ Pompeii, nhiều người hẳn sẽ cảm thấy vô cùng băn khoăn. Vì sao thành phố xinh đẹp này phải hứng chịu thảm họa bất hạnh ấy? Vì sao những di chỉ còn sót lại của Pompeii mãi đến bây giờ mới được phát hiện sau gần 1.700 năm? 

- Từ trường Trái đất tăng đột biến trong thời gian xảy ra các sự kiện thiền định tập thể

Cường độ của cộng hưởng Schumann tăng đột biến trong những ngày xảy ra sự kiện thiền định tập thể. 

(Ảnh: Hệ thống Quan sát Không gian Nga)

Từ ngày 4 đến ngày 5/4, có một sự tăng đột biến trong trường địa từ của Trái đất, làm cho cường độ cộng hưởng Schumann tăng lên mức cao nhất là 76. Điều thú vị cần lưu ý là sự tăng đột biến này trùng khớp với sự kiện thiền định tập thể diễn ra vào những ngày này .

Trường điện từ của con người

- Thông điệp kêu gọi Thiền tập gửi toàn thế giới của Tỳ Kheo Thích Tuệ Hải

MỖI NGƯỜI CẦN GÓP PHẦN BÌNH YÊN CHO HÀNH TINH XANH MÌNH ĐANG SỐNG

EACH OF US NEEDS TO CONTRIBUTE TO THE PEACE AND STABILITY OF THIS GREEN PLANET WHERE WE LIVE

《人人皆可为我们赖以生存绿色星球的平安作贡献》

Thông điệp gửi toàn thế giới của Tỳ Kheo Thích Tuệ Hải

A Message to the World by Bhikkhu Thich Tue Hai

比丘释慧海给全世界的一封信

Thân gởi đến tất cả mọi người trên toàn thế giới!

**Dear Every one in Our Entire World!

世界各地亲爱的朋友们，大家好！

Tôi vốn là một nhà tu theo đạo Phật, nhìn thấy thảm cảnh của nhân loại đang phải chịu như bây giờ, tôi cảm thấy trong lòng rất xót xa… Trước hết tôi xin chia sẻ những khổ đau, bất an, mất mát và sợ hãi của tất cả mọi người trên toàn cầu. Tôi xin gửi sự bình an phúc lạc vô phiền vô hận, không sợ hãi, không bấn loạn và tất cả tình yêu thương của tôi đến với tất cả nhân loại trong hành tinh này.

** I am originally a monk following the Buddhist tradition. At the time being, as I am witnessing the calamities which our humankind has to endure, it pains my heart greatly. First and foremost, my thoughts go out to all of you in the world who are undergoing suffering, uncertainty, loss and apprehension. To all of mankind, to each and every one of you who are living on this planet, I would like to send out the energy of peacefulness, calmness, happiness, non-disturbance, non-resentment, fearlessness, non-distress and all of my affectionate love.

作为一名佛教修行者，看到现在人类正在经历的苦难，我内心感到十分沉痛……首先，我希望能分担全球所有人的悲痛、不安、失去及恐惧。我希望能向这个行星上的所有人类，传递无烦、无恨、无畏、无恐慌的平安、幸福、安乐，以及我所有的悲悯之情。

- TÂM ĐỘNG TÂM TỊNH

Tâm con người không lúc nào yên, ngay cả lúc ngủ, các cơ quan khác tạm nghỉ nhưng ý thức (tâm) vẫn họat động không ngừng, bởi vậy mà có mộng mị tùm lum ( có thể là mộng đẹp, ác mộng hay cả mộng du…). 

Cái tâm lăng xăng, vọng tưởng, loạn động như thế thì cái thân sao có thể an, thế giới xung quanh cũng khó mà hòa được vì: “ Vạn pháp quy tâm”, “ Nhất thiết duy tâm tạo” !

Suốt cuộc 'trăm năm', con người ta hầu hết sống trong sự lăng xăng, có mấy ai sống được trong sự thư thái, bình an của nội tâm. Cái tâm con người như chú khỉ trong rừng, chuyền cành liên lục, nhảy nhót, níu bám không phút giây ngừng nghỉ. Nó cũng còn được ví như ngựa hoang trên thảo nguyên, suốt ngày rông rỡ chạy tứ tung. 

- ‘Lá lành đùm lá rách’ trong mùa dịch

Mạng xã hội Facebook đang chia sẻ những địa điểm phát cơm từ thiện và thực phẩm thiết yếu, của những người hảo tâm, dành cho bà con bán vé số và bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Sài Gòn, trong thời gian 15 ngày “cách ly xã hội” kể từ ngày 1-4 đến 15-4.

- BỐN PHÁP PHÒNG HỘ THÂN TÂM

THỰC TẬP TRONG MÙA ĐẠI DỊCH 

Trong những ngày tháng “an cư” giữa mùa đại dịch một hôm tôi bỗng nhận được email của một vị thầy cố vấn giáo hạnh gởi cho bốn pháp phòng hộ thân tâm trong mùa đại dịch và gợi ý tôi viết thành một bài cho anh chị em huynh trưởng Gia Đình Phật Tử tham khảo để thực hành trong những ngày tháng giông bão này. Nhận thấy thực tập bốn pháp phòng hộ này có thể giúp cho người phật tử tạo được sự an lạc thân tâm trong thời gian áp dụng cách ly toàn xã hội này nên tôi xin được chia sẻ với cộng đồng xã hội.

- Xin phổ biến càng nhanh càng tốt

Cứu mọi người trên thế giới sớm thoát khỏi đại dịch

Chúng ta theo pp tây y phải nghiên cứu thuốc và thời gian dùng thuốc để chữa bệnh những người nhiễm bệnh mà bỏ quên những người chưa bị nhiễm ở nhà nên thời gian ngăn chặn dịch bệnh kém hiệu qủa.

- THÔNG ĐIỆP TỪ ĐÔI TAY CUNG KÍNH

SỰ NHIỆM MẦU CỦA HAI BÀN TAY CHẮP LẠI
Thích Huyền Tôn

Vào Phật điện, bạn cung kính chắp hai bàn tay để bái hay lạy; bạn chào hỏi một người quen hay lạ, đều phải chắp hai bàn tay để phía trước ngực rồi chào nói câu Mô Phật,A -di-đà Phật, kèm theo một nụ cười vẻ vui tươi, an lạc.

Đạo Phật nói chung, người Phật tử đã thấm nhuần giáo lý nói riêng, từ xa xưa về trước và đến nay hơn 25 thế kỷ, hiện tại khắp mọi nơi, mọi xứ khi chào nhau hay lễ bái đều cùng một cung cách chắp hai bàn tay ngang ngực để nhiếp tứ-đức và kính dâng, kính trao niềm an lạc vô biên.

Ngày nay, sự hiện hữu lạ lùng của mấy con trùng nhỏ nhoi Covid-19, lại có một sức tấn công vô hình mà mãnh liệt, làm các vị chánh trị gia hùng cường nhất thế giới, khi đưa tay để bắt tay nhau trong một tư thế quen thuộc của nền văn hóa Âu Tây, lại vội vã rút tay về rồi họ cùng chắp hai bàn tay trước ngực để chào nhau và cùng cười rộ lên những tiếng cười hoan lạc, mỹ miều, khoan khoái, từ xưa nay chưa từng có. Hay thay! Một khoảnh khắc trở về chân lý.

- CỘI RỄ CỦA ĐẠI DỊCH Virus corona

PHÁ HUỶ RỪNG GIÀ, TẬN DIỆT THÚ HOANG

 Đầu năm 2020, siêu vi gây dịch Covid-19 làm rung chuyển Trung Quốc, rồi cũng chỉ một một vài tuần toàn thế giới cũng hoảng loạn. Nhiều người tìm căn nguyên trong việc Bắc Kinh dấu dịch khiến quốc tế bị động. 

- Đứa con Dâu

Bà Năm rất hãnh diện vì Tâm, đứa con trai học hành chăm chỉ. 

Tâm tốt nghiệp bằng bác sĩ y khoa, thực tập tại bệnh viện sắp xong, và chuẩn bị đi làm việc.

Tâm thường ôm đàn, búng tưng tưng và hát nghêu ngao. Tâm thường lập đi lập lại những câu hát ca ngợi “người em gái” nào đó. Lời rất dịu dàng, êm ái. Bà Năm nghe Tâm hát mãi, nói rằng:

– Em gái của anh, thì anh la mắng, nạt nộ, sai làm chuyện này, bảo làm chuyện kia, còn bắt phạt, bắt quỳ. Còn em gái người ta, thì bốc lên thấu tận trời xanh.

- Thực hiện cách ly toàn xã hội từ 0h ngày 1-4

https://zingnews.vn/1-tuan-cach-ly-xa-hoi-da-troi-qua-nhu-the-nao-post1070355.html

https://plo.vn/do-thi/giao-thong/cach-ly-toan-xa-hoi-tphcm-lap-nhieu-chot-kiem-soat-xe-khach-901972.html

- FAO cảnh báo VN về ôn dịch thiên tai vào tháng 6

Dịch châu chấu sa mạc có khả năng sẽ đến Việt Nam vào tháng 6

Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO), nguy cơ dịch châu chấu xâm nhập vào Việt Nam là rất thấp, nhưng trong trường hợp xấu nhất thì chúng có thể di cư đến Việt Nam vào khoảng tháng 6/2020, do nền nhiệt độ cao và hướng gió phù hợp để di cư.

FAO cho rằng việc châu chấu sa mạc xâm nhập vào Việt Nam và gây hại mùa màng là rất thấp. (Ảnh qua IT)

- Ý thức & trách nhiệm

Ấn Độ: Người dân sẽ bị xử bắn nếu vi phạm lệnh phong tỏa phòng ngừa dịch Vũ Hán

Người dân Ấn Độ được cảnh báo sẽ bị xử bắn nếu có hành vi chống đối lệnh phong tỏa phòng ngừa dịch viêm phổi Vũ Hán (COVID-19) từ chính quyền. 

- Người Mỹ gốc Việt may khẩu trang tặng nhân viên y tế

Nghĩa cử đẹp trong đại dịch

Ảnh: Maria Krasnova / Unsplash.
https://mb.dkn.tv/video/dao-duc-nghe-nghiep-dua-con-nguoi-den-cho-ton-nghiem/

Với lệnh “trú ẩn tại nhà” nhằm tránh sự lây lan dịch bệnh mà Thống đốc tiểu bang California đưa ra gần đây, nhiều người Mỹ gốc Việt đã sử dụng thời gian rảnh rỗi để may khẩu trang tặng nhân viên y tế và bệnh nhân trong các bệnh viện.