- Ăn Trái Cây Khi Bụng Trống Hoặc Trước Bữa Ăn

 Câu chuyện Thày Lang... 

TRÁI CÂY 

Trái cây hay Quả được thành hình từ phần bầu nhụy của hoa. Trái cây thường có hai phần: phần thịt mọng nước có thể ăn được và hột cứng.

Ngược lại với rau được dùng như món ăn chính, trái cây thường là món ăn thêm, điểm tâm, tráng miệng hoặc ăn vặt.
Trái cây là thực phẩm ưa thích của loài người vì tính cách bổ dưỡng và tiện lợi của nó.

- Huyệt Minh Nhãn

Vừa Quan Trọng Vừa Hữu Dụng

Phòng chứng mệt mỏi – đục thuỷ tinh thể – ngủ ngon

Huyệt Minh Nhãn – Huyệt Phượng Nhãn – Huyệt Đại Không Cốt

Đây là câu chuyện do một vị Huynh Trưởng đã hơn 60 tuổi chia sẻ, Ông Ấy vốn có bệnh cận thị và lão thị, sau khi xoa ấn huyệt này được nửa năm , đi kiểm tra lại thì thị lực đạt được 1.2 (?).

- KHÔNG CÓ "TIỂU THỪA" TRONG PHẬT GIÁO

Không có "Tiểu thừa" trong Phật giáo

Kare A. Lie và Chan Khoon San  Lê Kim Kha dịch
Nhà xuất bản Hồng đức

Đây là một quyển sách nhỏ (booklet) được soạn thảo bởi tác giả Chan Khoon San (cũng là tác giả soạn thảo những quyển sách Giáo Trình Phật Học, Hành Hương Về Xứ Phật). Trong đó, có trích đăng một bài nghiên cứu của học giả Kare A. Lie khá ngắn gọn nhưng khá lý thú bằng những giải thích về mặt từ nguyên và lịch sử xung quanh từ ngữ hay tên gọi “Hinayana” (Tiểu Thừa).

Cùng với sự cho phép, gửi gắm của tác giả và Trung Tâm Thiền Phật Giáo “MAHASI Meditation Centre” ở Yangon, Miến Điện, tôi đã soạn dịch quyển sách nhỏ này để ấn tống cho những Phật tử gần xa.

- Thời Kỳ Gì Đây?

Chúng ta đang sống thời đại gì đây?

 Có lẽ trong lịch sử của dân tộc, đây là một thời kỳ khó đặt tên.

Lời tiên tri về thời mạt kiếp

Ngành giáo dục thì có Bộ Trưởng ngọng và câm. Có Cô Giáo quỳ, Cô Giáo giẻ lau, Cô Giáo đéo, Cô Giáo câm, Cô Giáo đi hầu rượu như gái bia ôm. Có Thầy Giáo ấu dâm, Giáo Viên bán chỗ dạy, Giáo Viên ăn chận tiền Giáo Viên, Lãnh Đạo ngủ với Cô Giáo để cho biên chế. Có Sinh Viên ngủ với Thầy để xin điểm, có Học Sinh bóp cổ Cô Giáo, Học Trò đâm Thầy lủng ruột.

- THUẬN THEO NHÂN QUẢ

Nhân quả là một quy luật khách quan vận hành qua nhiều kiếp sống, chứ không chỉ ở kiếp hiện tại này.

Gặp gỡ, quen biết ai trong cuộc sống này, ngẫm lại, có duyên mới gặp. Những mối quan hệ mà xã hội đặt để trách nhiệm như quan hệ huyết thống, quan hệ hôn nhân… lại càng có duyên sâu dày hơn, có thể duyên kết từ nhiều kiếp trước, chứ không chỉ một kiếp. 

- Gõ Vào 2 Chân Như Thế Này …

Còn Hữu Ích Hơn 10 Lần Ngâm Chân!

Mời các bạn thực hành thường xuyên và đánh giá kết quả!

Đừng đánh giá thấp việc đánh gõ vào các ngón chân. Cố gắng làm 10 phút 1 ngày, chưa đầy một tháng sẽ làm cho thể chất của Bạn có một sự thay đổi lớn.

- Ăn thêm cơm có thể khiến bạn… giảm cân

(NLĐO) - Gạo nằm trong danh sách các thực phẩm năng lượng thấp mà các nhà nghiên cứu Anh quốc khuyên người đang có kế hoạch giảm cân nên ăn.

Nghiên cứu vừa đông bố của Đại học Leeds (Anh) khuyên những người đang cố gắng giảm cân hãy thôi đếm calo và chuyển sang các thực phẩm năng lượng thấp bao gồm gạo, mì ống, trái cây và rau quả.

Lời khuyên là hãy ăn chúng vào bữa chính, ăn thật no vào!
Đơn vị nghiên cứu nhu cầu ăn uống của con người thuộc Đại học Leeds đã thử nghiệm trên 78 phụ nữ thừa cân, béo phì. Một số ngày họ áp dụng chế độ ăn kiêng 1.400 calo NHS Live Well của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, những ngày khác ăn thoải mái các thực phẩm nêu trên.

Rau xanh và nhóm tinh bột ít năng lượng như cơm, mì ống, bánh mì đen, khoai tây được khuyến cáo cho người đang muốn giảm cân - ảnh: SHUTTERSTOCK

- Bí mật trường thọ của thủ tướng 92 tuổi ở Malaysia

TTO - "Hãy sống như một con khỉ", đó là bí quyết đã giúp ông Mahathir Mohamad đủ sức trở thành thủ tướng Malaysia ở tuổi 92.

Tân thủ tướng Malaysia Mahathir Mohamad cho thấy sự minh mẫn và hóm hỉnh dù đã 92 tuổi - Ảnh: REUTERS

Sau lễ tuyên thệ tối 10-5, ông Mahathir đã chính thức trở thành tân thủ tướng Malaysia sau khi đánh bại chính người học trò của mình, ông Najib Razak.

- Tam Tài Trong Phong Thủy

“Khí” nói đến trong phong thủy học, ở điều kiện bình thường, sự biểu hiện của nó đối với con người là vô hình, tuy nhiên sự tác động của nó đối với con người lại không vô hình. 

Sự tác động đó trước tiên thực hiện thông qua các tác động đến tâm lý. Những kết quả nghiên cứu đã có cho đến ngày nay chứng tỏ rằng, “khí” trong phong thủy cũng giống như “trường” trong vật lý học hiện đại.

Khái niệm về khí trong phong thủy bắt nguồn từ khái niệm về khí trong triết học cổ đại Trung Quốc. Đây là một phạm trù quan trọng trong triết học cổ Phương Đông, đã có ảnh hưởng rất lớn đối với văn hóa của các nước phương Đông. Những nghiên cứu của vật lý học hiện đại ngày càng chứng thực tính nhất trí của khí trong triết học cổ phương Đông với trường trong vật lý học lượng tử hiện đại.

- Người Mỹ dạy 13 điều giúp con gái mạnh mẽ và tự tin

13 điều dạy con gái của bà mẹ Mỹ này rất khác biệt với quan niệm phụ nữ phải đoan trang, giàu đức hy sinh của người châu Á, trong đó có Việt Nam. Tư tưởng dạy con cấp tiến và hiện đại này rất đáng lưu tâm.

Tư tưởng ngàn đời của người Việt Nam luôn kỳ vọng con gái dịu hiền, thùy mị, đoan trang, trung trinh tiết hạnh, giàu đức hy sinh… Ngoài xã hội thì giỏi giang đảm đam. Trong gia đình thì một lòng vì gia đình, chồng con. Tuy nhiên, cách dạy con gái này lỗi thời, vô tình đặt gánh nặng trách nhiệm quá lớn cho con.

- Tất cả đều là sự sắp xếp tốt nhất

Mỗi khi đối diện với những khó khăn, thất bại, bạn thường có suy nghĩ gì? Liệu rằng bạn có thất vọng với bản thân, chán chường với cuộc sống hay mất hết niềm tin vào cuộc đời? 

Thay vì tự vùi lập bản thân trong những suy nghĩ tiêu cực như vậy, tại sao ta không thử thay đổi góc nhìn của chính mình? Nếu đang tìm kiếm một động lực để thay đổi cuộc sống, hy vọng bạn có thể dành ít phút cho bài viết này.

-15 lợi ích không ngờ của việc súc miệng bằng nước muối

Ai mà chưa từng trải qua cơn đau buốt cổ họng sáng sớm. Lúc ấy chỉ nuốt nước miếng thôi cũng cảm giác như bị tra tấn. Giải pháp nhanh và đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà ngay là súc miệng bằng nước muối.

Súc miệng nước muối là một phương pháp có từ rất lâu để điều trị viêm họng. Đơn giản bạn chỉ việc cho 1 vài muỗng muối vào một cốc nước, khuấy đều lên, sau đó ngậm một ngụm trong 30 giây hoặc lâu hơn.

- Những món đồ tránh đặt trong cốp xe kẻo cháy nổ

8 vật dụng tuyệt đối không được bỏ vào cốp xe kẻo nổ tung

Chị em lưu ý, có những vận dụng tuyệt đối không được bỏ vào cốp xe kẻo gây nổ nguy hiểm tới tính mạng hoặc mất hoàn toàn tác dụng vốn có và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những vận dụng không được bỏ vào cốp xe (Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa)

- MỘT SỐ LỢI ÍCH CỦA VIỆC NGỒI XỔM

Trước hết, ngồi xổm (squat, squatting: ngồi chồm hổm) là một tư thế tự nhiên (natural posture), tức là tư thế của bào thai mà nhiều động vật trong đó có khỉ, vượn, tinh tinh và cả người thời cận đại vẫn có (xem hình) khi nghỉ, khi đi “tè” (tiểu tiện) hay đi “ị” (đại tiện); thậm chí ngồi xổm là phong cách phổ biến trong nhiều tình huống sinh hoạt cộng đồng khác. Ở nhiều vùng trên thế giới, nhất là Châu Phi, Trung Đông-Tây Á và Châu Á, Mỹ la tinh, Châu Úc, cư dân vẫn có tư thế ngồi xổm như văn hóa vốn có từ ngàn xưa.

- 10 thói quen hại và 10 thói quen giúp trường thọ...

Bạn muốn sống lâu, sống khỏe sống có ích hay sống trong bệnh tật? Điều này một phần phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn.

Bánh mì nguyên cám chứa rất nhiều vitamin B6 và B9, giúp tăng cường hệ thần kinh, giữ trạng thái cảm xúc cân bằng và tăng cường hệ miễn dịch. Nó cũng có nhiều khoáng chất vi lượng, bao gồm magiê duy trì năng lượng, protein tốt cho cơ bắp và xương, carbohydrate giúp não tập trung.

- Ngưỡng tuổi để học ngoại ngữ tốt nhất

Theo một nghiên cứu khoa học, có một ngưỡng tuổi nhất định để chúng ta có thể học ngoại ngữ đạt mức trôi chảy... 

Chẳng hạn, nếu bạn muốn nắm vững ngữ pháp tiếng Anh như người bản xứ, lý tưởng ra, bạn phải bắt đầu học trước khi lên 10, các nhà nghiên cứu nói.