- Thiết kế thực đơn phù hợp nhu cầu dinh dưỡng từng độ tuổi

Bác sĩ dinh dưỡng Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn cách thiết kế thực đơn cho trẻ phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng theo độ tuổi như sau:

Thi Ngoan

- Những người hết sạch tiền chỉ sau vài năm trúng xổ số

Không biết cách quản lý tiền, cuộc sống của họ trở nên tồi tệ hơn sau khi thành người siêu giàu. Cuối cùng, họ trắng tay nhanh chóng.

Có tiền khiến cặp vợ chồng từng hạnh phúc phải ly hôn

Những ngày tháng ăn chơi Phung phí sau khi Trúng xổ số của cặp vợ chồng Griffiths - Ảnh: RPPA.

- Ăn gì để phù hợp với nhóm máu của mình

Người nhóm máu A nên hạn chế tiêu thụ thịt gà, cá và thịt cừu; người nhóm máu B lại nên ăn các món này.

Những người nhóm máu O có nguy cơ cao bị viêm loét dạ dày nhưng ít nguy cơ bị bệnh tim. Tương tự như vậy, người nhóm máu A có nguy cơ cao mắc bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc nấm. Phụ nữ nhóm máu A có nguy cơ bệnh vô sinh. Những người có nhóm máu AB và B nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa thích hợp bằng cách ăn các loại Thực phẩm tốt nhất theo nhóm máu, nguy cơ mắc một số bệnh có thể bị vô hiệu hóa.

Dưới đây là Chế độ ăn uống theo từng nhóm máu, theo Boldsky.

Nhóm máu A

Ảnh: Boldsky.

Những người nhóm máu A thường có hệ thống miễn dịch rất nhạy cảm nên cần phải chăm sóc tốt cho hệ thống miễn dịch. Người mang nhóm máu này cần hạn chế ăn thịt gà, cá và thịt cừu. Nên ăn cà rốt, tỏi, quả sung, quả đào, lê, rau lá xanh, bông cải xanh và bơ.

Người nhóm máu A cũng nên tránh các sản phẩm từ sữa và trứng, thay vào đó có thể ăn sữa chua, phô mai dê hay sữa đậu nành.

- Việt Nam đưa vũ khí, công nghệ vào huấn luyện chiến đấu

- Ngoài việc mua sắm, sản xuất, nâng cấp bổ sung vào biên chế nhiều loại vũ khí, khí tài, Việt Nam...

'Trường bắn ảo'

Hiện nay, Viện Khoa học và Công nghệ quân sự, Bộ Quốc phòng đã thực hiện hàng trăm đề tài, dự án, nhiệm vụ khoa học công nghệ, hợp đồng quân binh chủng thiết thực giúp các đơn vị khai thác hiệu quả và bảo đảm kỹ thuật tốt cho các loại vũ khí trang bị kỹ thuật công nghệ cao mới được trang bị như: Máy bay, tàu ngầm, tên lửa, radar...

Ngoài ra, từ sự kết hợp của các lĩnh vực toán học, công nghệ thông tin, mô hình hóa, điều khiển học, điện tử, cơ khí… mô hình “trường bắn ảo” được ra đời với thiết kế nhỏ, gọn (lắp đặt trên diện tích từ 15 m2 đến 30 m2), tích hợp đầy đủ các tính năng của thao trường thật, vũ khí thật, đã giải quyết được những vấn đề khó khăn thường gặp trong quá trình học tập, huấn luyện như: Thao trường, vũ khí, thời tiết…

"Trường bắn ảo" là sản phẩm từ đề tài nghiên cứu khoa học của Học viện Kỹ thuật Quân sự(KTQS), do Trung tướng, GS, TS Phạm Thế Long, nguyên Giám đốc Học viện KTQS làm chủ nhiệm, dựa trên cơ sở ứng dụng CNMP.

Đến nay, Học viện KTQS đã thiết kế, chế tạo và chuyển giao sản phẩm “trường bắn ảo” cho hơn 50 cơ quan, đơn vị, trong đó có Trung tâm Giáo dục QPAN thuộc Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh.

Được biết trong những năm qua, Quân chủng PK-KQ được trang bị nhiều loại vũ khí, khí tài mới, hiện đại, một số loại vũ khí cũ đã được cải tiến để tăng thời hạn sử dụng, phù hợp với điều kiện chiến tranh công nghệ cao.

Mô hình “trường bắn ảo”.

- Đảo hoa anh đào

Những ngày cuối đông, đến Điện Biên, bạn nên ghé thăm đảo hoa anh đào, nơi sakura nở rộ soi bóng dưới làn nước, đẹp như chốn bồng lai.

Tiến sĩ Trần Lệ, chủ của đảo hoa, cho biết, việc trồng Hoa anh đào tại Mường Phăng bắt đầu năm 2006, khi một cán bộ Đại sứ quán Nhật Bản tặng ông 10 hạt giống để ươm tại Việt Nam, trong đó có 9 cây trưởng thành. Trong ảnh là cây anh đào 8 năm tuổi, một trong 4 cây đầu tiên trồng tại đảo.

- Thiết Chúa Đại Phong

Chúa Trịnh ngày nào cũng yến tiệc, ních đầy bụng những sơn hào, hải vị. Người ăn của ngon nhàm mồm đâm ra khó tính. Một hôm chúa khó ở, lưỡi se đắng, bụng ậm ạch.

- 'Harvard đã cho tôi quá nhiều'

"Harvard đem đến quá nhiều áp lực, nhưng ngôi trường này cũng là nơi rèn luyện ý chí con người trở nên sắt đá, kiên cường hơn" - Minh Beta, cựu sinh viên ĐH Harvard chia sẻ.

Tuổi thơ tôi giản dị như tuổi thơ của những bạn bè 8X. Lúc còn nhỏ, tôi không có nhiều tham vọng. Tôi từng nói với bố mẹ rằng chỉ muốn lớn lên có cuộc sống an nhàn, hưởng lương vừa phải.

Cho đến khi tôi học xong cấp 3, mẹ là người tìm hiểu thông tin về chương trình học bổng của chính phủ Australia (AusAID), hối tôi nộp đơn.

Học đại học ở Australia thay đổi cách nhìn của tôi về cuộc sống. Tôi đã thấy tư duy, nhận thức, vận mệnh của con người thay đổi nhiều thế nào nhờ vào giáo dục và sự phấn đấu. Tôi bắt đầu nuôi ước mơ được ở trong môi trường học tập tốt nhất có thể. 

Minh Beta tốt nghiệp thạc sĩ kinh tế Đại học Havard năm 2014. Ảnh: NVCC.

- Uber thu tiền tỷ: Thâm nhập lớp huấn luyện làm tài xế

Chỉ với chi phí 2 triệu và sau 3 tuần để hoàn thiện các thủ tục cần thiết, bất cứ ai sở hữu xe ô tô đều có thể trở thành tài xế taxi Uber, kiếm được hàng chục triệu đồng mỗi tháng.

Trong vai người có nhu cầu trở thành tài xế taxi Uber, PV có mặt tại tầng 8, tòa nhà Pacific trên đường Lý Thường Kiệt, Hà Nội, là nơi đặt Văn phòng Uber.

Tại đây, chúng tôi được giới thiệu vào phòng gặp hai nhân viên của Uber. Hai người này cho biết, những người có nhu cầu đều phải tham dự lớp tập huấn trước khi gia nhập hệ thống của Uber.

Những người có nhu cầu đều phải tham dự lớp tập huấn trước khi gia nhập hệ thống của Uber.

- Tranh vui về 13 điểm khác biệt giữa nam giới và nữ giới

Những điểm khác nhau giữa nam và nữ mới đây được một họa sĩ thể hiện dưới góc nhìn hài hước.

- Đảng cầm quyền Campuchia lại bênh Trung Quốc về Biển Đông

Nhà bình luận người Khmer cảnh báo: Nếu bây giờ Campuchia tiếp tục làm con tốt cho Trung Quốc, Mỹ có thể sẽ cố gắng sử dụng các bên khác gây áp lực...

The Cambodia Daily ngày 11/1 đưa tin, cuối tuần qua đảng Nhân dân Campuchia (CPP) đã tổ chức họp hội nghị trung ương thường niên tại Phnom Penh. Một bản sao báo cáo dài 49 trang của CPP bị rò rỉ đã được gửi đến các phương tiện truyền thông vào ngày Thứ Bảy. Ngày Chủ Nhật, người phát ngôn CPP Sok Eysan đã xác nhận báo cáo này.

Chủ tịch Quốc hội Campuchia Heng Samrin và Thủ tướng Hun Sen. Ảnh: Khem Sovannara/The Cambodia Daily.

- 4 loại nước ngâm chân giúp phòng bệnh mùa lạnh

(SKGĐ) Những loại nước ngâm chân dưới đây có thể giúp bạn phòng bệnh mà nó còn có tác dụng chữa được nhiều chứng bệnh.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, đôi chân con người có vô số rễ thần kinh có liên hệ mật thiết với thần kinh trung khu đại não, đồng thời nó cũng liên hệ mật thiết với từng cơ quan trên cơ thể.

Do đó, khi ngâm chân đồng thời thực hiện xao bóp ở các ngón chân, lòng bàn chân có thể giúp phòng và chữa được nhiều chứng bệnh.

Ảnh minh họa

- Tiến sỹ vật lý phản hồi thông tin dầu cá ăn mòn xốp của Bộ Y tế

Tiến sỹ Khải và miếng xốp dùng để thực nghiệm hai loại dầu cá (Ảnh: Sơn Bách/Vietnam+)

- Lợi ích khi sử dụng đồ gang

Không tiềm ẩn hóa chất như chảo chống dính

Khác với chảo gang, những loại chảo chống dính rẻ tiền, không xuất xứ lưu hành trên thị trường lưu giữ rất nhiều hóa chất độc hại.

Các lớp phủ chống thấm để giữ thực phẩm không dính/bám vào chảo chứa PFCs perfluorocarbons)– một hóa chất có liên quan đến các bệnh về gan, ung thư, chu kỳ phát triển cơ thể, mãn kinh sớm (theo nghiên cứu trong tạp chí Clinical Endocrinology & Metabolism 2011).

PFCs có thể được phát tán dưới dạng khí từ chảo chống dính khi chảo được nung nóng ở nhiệt độ cao.

Tương tự như vậy, chúng dễ dàng bám vào thức ăn, thâm nhập cơ thể khi bề mặt chảo bị trầy xước.

Đồ sắt nấu nướng đã được chúng ta dùng hàng ngàn năm. Thế nhưng, kể từ bình minh của thời đại số hé rạng thì đồ gang được dùng nhiều hơn như tăng thêm phần đa dạng cho những công cụ bếp núc.

- Tìm ra cái đẹp để yêu

Già đi theo đúng tuổi của mình cũng là một sự ngoạn mục...

* Trái tim bán chẳng ai mua,

Bởi khi đã bán là đùa nhau thôi...

- Đôi khi đẹp quá cũng là một cái tội

Việc sở hữu một sắc đẹp “nghiêng nước nghiêng thành” đôi khi là một trở ngại trong cuộc sống.

Từ trước đến nay, sắc đẹp luôn được xem là một lợi thế, món quà quý giá của tạo hóa. Sở hữu vẻ ngoài lộng lẫy, hút mọi ánh nhìn là điều mà ai cũng mơ ước, thậm chí làm mọi cách để có được nó.

Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt và sắc đẹp cũng vậy. Thậm chí, đôi khi nhan sắc đẹp còn ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người sở hữu nó.

Bài viết dựa trên quan điểm của giáo sư tâm lý học Lisa Slattery Walker và Tonya Frevert tại Đại học North Carolina dưới đây sẽ cho bạn cách nhìn khác về cái đẹp.

- Phụ Nữ Yêu Bằng Tai

(SKGĐ) Đôi khi, không cần thốt lên 3 từ "anh yêu em", nàng vẫn cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi chàng nói những điều sau:

“Anh sẽ luôn ở bên em”
Khi tình yêu đã chín muồi, một người con gái không còn đặt sự lãng mạn lên hàng đầu nữa mà là sự chở che và an toàn từ người đàn ông của mình. Nhất là những khi cô ấy đang phải đối mặt với những khó khăn, thách thức trong cuộc sống thì chỉ cần chàng nói rằng: "Anh sẽ luôn ở bên em" sẽ khiến nàng vô cùng cảm động, hạnh phúc và như được tiếp thêm sức lực và niềm tin.

Nếu chàng là người chưa bao giờ biết nói câu "Anh yêu em" thì nàng cũng chẳng mảy may để tâm đến nữa bởi câu nói này cũng đủ chứng tỏ tình yêu của chàng rồi.

Ảnh minh họa