- Ai nên tăng cường bổ sung protein?

- Protein là chất căn bản của sự sống mọi tế bào. 

Trong cơ thể, protein đảm nhận nhiều chức năng quan trọng như cung cấp năng lượng cho hoạt động cơ thể, xây dựng tế bào mới, bổ sung tế bào hư hao. Tuy nhiên có phải cứ bổ sung càng nhiều protein thì càng tốt hay không và những nhóm đối tượng nào mới thực sự cần nhiều protein?

- SỐNG TỪ ĐÂU ĐẾN - CHẾT ĐI VỀ ĐÂU?

Thích Nữ Hằng Như     

Kiếp sống của mỗi con người sinh ra ở thế giới Ta Bà này, dù thọ mạngdài hay ngắn, nhìn chung có thể phân chia làm nhiều giai đoạn. Giai đoạn nào cũng nhiều phấn đấu, tranh đua, lo âu và phiền não. Ngoại trừ thời gian mới lọt lòng Mẹ, đứa bé chưa biết suy nghĩ, chưa biết phán đoán. Chỉ cười khóc theo bản năng đòi hỏi của cơ thể, và em bé thường được Cha Mẹ đáp ứng đầy đủ.

          Giai đoạn kế, nếu may mắn được sinh trong gia đình khá giả các em được cắp sách đến trường. Nếu không may sinh ra trong gia cảnhnghèo nàn, khó khăn, dù còn rất nhỏ, ngoài giờ học ở trường các em vẫn phải bương chải ra ngoài xã hội kiếm sống phụ với gia đình. Đó là chưa nói có rất nhiều em phải nghỉ học nửa chừng hoặc không được đến trường vì Cha Mẹ không có khả năng tài chánh. Thời gian này nỗi khổ đã hiện diện trong cuộc đời của người trẻ dù được sanh trong gia đình giàu hay nghèo.

- ƠN ĐỜI, ƠN NGƯỜI...

Chúng ta cần biết ơn con người và cuộc sống vì chúng ta đã nhận quá nhiều, và tiết kiệm là một trong những cách thực tế nhất thể hiện sự trân trọng và biết ơn của mình vậy.

Có lần chúng tôi đến thăm một ngôi nhà mới theo lời mời của gia chủ. Nhà mới, mọi thứ tiện nghi, khang trang. Chủ nhà dắt khách đi từng phòng, giới thiệu chức năng của mỗi nơi cùng cách bố trí nội thất trong nhà. Sau khi giới thiệu xong một phòng, chủ mời khách sang phòng kế tiếp. Người chủ nhà đưa khách rời phòng mà không tắt đèn và quạt. 

- Hình ảnh đẹp mỗi sáng trên khắp đất nước Lào

Vào mỗi buổi bình minh, những vị sư ở khắp đất nước Lào trong màu áo vàng nghệ lại lặng lẽ chân trần đi khất thực, mở đầu một ngày mới. 

Đây là nét văn hóa đặc sắc của đất nước trải qua nhiều thế kỷ lấy Phật giáo làm Quốc giáo này.

Đa phần người dân Lào theo Phật giáo Nguyên thủy (Theravada) hay còn gọi là Phật giáo Nam tông, với chủ trương khất thực độ nhật.

- Uống trà đúng cách - cả đời khỏe mạnh, sống lâu

Dành cả cuộc đời nghiên cứu của mình để cống hiến cho trà đạo, vị chuyên gia này đã rút ra bí quyết để cả đời khỏe mạnh, sống lâu chỉ bằng việc uống trà

Là Viện sĩ Viện Khoa học Trung Quốc, đồng thời cũng là nhà nghiên cứu thuộc Sở nghiên cứu lá trà thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc, ông Trần Tông Mậu đã có tới hơn 80 năm uống trà và 6 thập kỷ nghiên cứu về trà.

- Bữa ăn được coi là lành mạnh nhất thế

Sự khác biệt "một trời một vực" giữa bữa ăn được coi là lành mạnh nhất thế giới của người Nhật và những phần ăn lớn, nhanh gọn của người Mỹ

Gạo, cá, rau và dưa muối – đó là một trong những nguyên liệu chính trong bữa ăn của người Nhật. Trong khi đó, người Mỹ lại được biết đến là người yêu thích thịt, khoai tây, phô mai và các sản phẩm từ bơ sữa.

Có hay không một thế giới khác trong lòng đất?

Trái Đất rỗng (Hollow Earth) là một tập hợp các thuyết cho rằng Trái Đất hoặc là hoàn toàn rỗng hoặc có chứa một không gian rỗng đáng kể bên trong. 

Thực chất, từ hàng thế kỷ qua, giả thuyết này đã không ít lần được đề cập và thảo luận rộng rãi bởi nhiều nhà nghiên cứu ủng hộ giả thuyết Trái Đất rỗng ruột bất chấp sự phản đối của Hội đồng khoa học từ cuối thế kỷ 18 dựa trên những bằng chứng quan trắc khoa học cũng như những hiểu biết hiện đại về sự hình thành và cấu trúc các hành tinh.

- 10 định luật làm giàu của người Do Thái, 3.000 năm vẫn còn nguyên giá trị

Người Do Thái cho rằng: Bánh sẽ không tự nhiên rơi từ trên trời xuống. Bởi vậy, những điều tốt đẹp đều có nguyên do ở phía sau, nếu không có cơ hội sẽ không vô duyên vô cớ rơi vào tay bạn.

Dưới đây là 10 định luật làm giàu được các học giả Do Thái tổng kết lại từ nhiều năm trước :

1. Tư duy của Edison: Thất bại là mẹ thành công
Edison xem mỗi lần thử nghiệm thất bại là một lần thu hoạch, bởi ít nhất chúng đã chứng minh rằng nguyên liệu thử nghiệm hoặc phương pháp đó là bất khả thi.
Do đó, sợi đốt của bóng đèn đã phải trải qua hơn 6.000 cuộc thử nghiệm mới có thể thành công.

(Ảnh minh họa: nguồn internet)

Những người Do Thái khởi nghiệp luôn thể hiện một ý chí kiên cường, cho dù gặp phải bao nhiêu lần thất bại, họ đều cho rằng những cái đó đều là trải nghiệm cần có để tiến đến thành công.

- Đời người 8, 9 phần là không như ý, lòng có thoáng đãng mới được sống an yên

Nếu thế giới này thiếu vắng một ai đó thì trái đất vẫn quay, mặt trời vẫn mọc, mặt trăng vẫn sáng, cuộc sống vẫn không dừng lại, đa dạng sắc màu vẫn luôn tồn tại ở đó. 

Nhưng từ một góc độ khác mà nhìn, sẽ thấy mỗi người đến thế gian đều mang trong mình một sứ mệnh nào đó…

Trước đây tôi từng xem bộ phim “It’s a wonderful life”. Bộ phim lấy bối cảnh ở một thị trấn hư cấu tên là Bedford Falls sau Thế chiến II. Nhân vật nam chính George Bailey là một người đàn ông có ý định tự sát vào đêm Giáng Sinh, may mắn thay anh được gặp Clarence Odbody, vị Thần hộ mệnh được phái xuống để giúp đỡ George những lúc anh cần.

- Sinh mệnh là do Trời định, nhưng tích đức hành thiện có thể thay đổi số Trời

Ai cũng từng nghe qua câu tục ngữ “Cứu một người bằng xây bảy tòa bảo tháp”. 

Trong thế giới này sinh mệnh con người là đáng quý nhất, con người là anh linh của vạn vật.

Người xưa lại có câu thành ngữ cổ “Nhân mệnh quan thiên” nghĩa là: Sinh mệnh con người có liên quan tới trời.

Cuộc sống và sinh mệnh con người đều do Trời định đoạt, do vậy từ cổ tới nay sát sinh luôn là tội ác tạo nghiệp lớn nhất bao gồm cả tự sát. Việc cứu giúp tính mạng người khác chính là việc giúp bạn tích đức rất lớn. Và đức đó sẽ giúp bạn đắc phúc báo bởi “có đức sẽ giúp bạn đi khắp thiên hạ”. 

- Đi tìm những hóa chất “biến” lõi pin, bắp, đậu thành... cà phê

Nếu lượng mangan trong lõi pin khô hấp thu vào cơ thể cao có thể gây suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng hệ thần kinh, vận động.

ThS Hoàng Trọng Phú, giảng viên Khoa hóa Đại học Khoa học Tự nhiên (ĐH Quốc gia TP.HCM), cho rằng hiện người ta sử dụng nhiều cách để cà phê ra màu đen như bắp rang cháy, caramen. Việc dùng lõi pin nhuộm cà phê rất hiếm gặp, có thể vì lợi nhuận.

- 10 việc bố mẹ nhất định cần "ép" con làm bằng được, trẻ sẽ hưởng ích lợi suốt đời!

Nhà tâm lý học người Mỹ William James từng nói rằng: 
"Gieo một hành động sẽ thu lại được một thói quen, gieo một thói quen sẽ thu lại được một tính cách và gieo một tính cách sẽ thu lại được một vận mệnh."

Nói như vậy có nghĩa là, vận mệnh của mỗi chúng ta được quyết định bởi tính cách của chúng ta. Mà tính cách thì hình thành từ thói quen. (Thói quen tốt sẽ hình thành tính cách tốt và ngược lại).

- HỌC SINH VỚI ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG

Ảnh minh họa (Báo Người Đưa Tin)

Cách đây hai năm, vào một buổi chiều, tôi đến trường đón đứa cháu nội về, thì một bé trai lớp Một đến gần và xin mượn điện thoại của tôi. Tôi ngạc nhiên, thế là cháu nói: “Cháu mượn để nói chuyện với mẹ cháu”. Tôi hỏi lại: “Thế cháu có biết số điện thoại của mẹ cháu không?”. Bé đáp lại liền, dõng dạc. Tôi nghĩ rằng, trong trường tiểu học, chắc là có nhiều học sinh đã sử dụng điện thoại di động, và có một số không ít sở hữu điện thoại di động.

- Mỹ công bố 12 loại rau củ quả nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2018

 Người Việt nên tham khảo

Hoàng Hương

Một lần nữa, dâu tây đứng ở vị trí đầu tiên trong danh sách 12 loại rau củ quả "bẩn" nhất nước Mỹ năm 2018 vì có thể chứa đến 20 loại thuốc trừ sâu.

- Cô gái Nga có khả năng nhìn thấu cơ thể

Cô gái Nga sinh năm 1987 tên là Natasha Demkina, đến từ thành phố Saransk, Nga được biết đến với khả năng nhìn như tia X - nhìn xuyên qua người. 

Cô gái này còn có thể nhìn thấy cả bệnh tật.

Trong cuộc kiểm tra ở Nhật, Natasha có thể nhận ra một bệnh nhân có chân giả, một bệnh nhân khác có nội tạng không cân xứng. Natasha dễ dàng nhận biết người mang thai giai đoạn đầu, thậm chí còn chẩn đoán được bệnh lý của bào thai. Cô chẩn đoán được tình trạng cong, gai xương sống ở nam bệnh nhân. Khi so sánh chẩn đoán của Natasha với phim X- quang, các nhà khoa học Nhật thấy rằng chẩn đoán của cô chính xác.

- 10 trái cây cực tốt cho sức khỏe

Mùa hè đã đến và cũng là lúc có rất nhiều loại trái cây cho bạn lựa chọn. 

Nếu bạn đang phân vân không biết chọn loại quả nào tốt nhất cho sức khỏe, hãy xem bài viết.

Đào và xuân đào: chứa nhiều kali

Chúng ta đều biết chuối có chứa hàm lượng kali cao, nhưng chỉ 2 trái đào hoặc xuân đào nhỏ cũng có thể cung cấp nhiều kali hơn 1 quả chuối, đồng thời chúng còn làm tăng sức mạnh của cơ và thần kinh.