- Những bài tập thể dục có lợi cho trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh cần được tập thể dục càng sớm càng tốt, những bài thể dục sẽ giúp bé phát triển thể lực một cách tốt nhất. Theo đó trẻ từ 0 - 3 tháng và trẻ 3- 6 tháng sẽ có những bài tập khác nhau, phù hợp với sự phát triển của trẻ trong từng giai đoạn.


Phần1: 12 bài tập tăng thể lực cho bé từ 0 - 3 tháng tuổi

Trong ba tháng đầu tiên, hầu hết bé chỉ ăn và ngủ, thời gian để vận động rất ít, vì vậy cần tận dụng những lúc bé thức để giúp bé có những bài tập thể dục cơ bản. Với hầu hết các bài tập, bạn cần đặt bé trên một bề mặt sạch sẽ, mềm mại và phẳng phiu.

1. Đưa tay lên xuống
Đặt ngón cái của bạn vào lòng bàn tay của bé, những ngón tay khác của bạn đỡ lấy bàn tay bé. Cố gắng khuyến khích bé nắm chặt ngón cái của bạn. Di chuyển cánh tay của bé lên xuống dọc cơ thể, nhằm kích thích sự dẻo dai của đôi vai. Hãy thực hiện nhẹ nhàng, đừng bận tâm tới việc chế ngự sự kháng cự từ các cơ của bé.​

VIDEO => Ớn lạnh cung đường tử thần cao 4.693 mét


Nhiều người cho biết tim họ đã đập thình thịch khi xem chiếc ô tô bò trên một trong những cung đường nguy hiểm nhất thế giới.

 Mới đây, một “phượt thủ” người Argentina tên là Chris Oliver đã đăng lên mạng xã hội một đoạn video quay lại hành trình đi ô-tô trên một con đường núi cùng với lời bình “Một trong những cung đường đáng sợ nhất ở dãy Himalaya mà bạn từng thấy”.

Trong đoạn video này, một chiếc xe khách chở một đoàn du khách nước ngoài đang chầm chậm bò qua một đoạn đường hẹp lổn nhổn đất đá. Điều khiến người xem thót tim là đoạn đường này được khoét vào trong vách núi, bên trên vẫn là những tảng đá chênh vênh, còn bên dưới là đoạn vực sâu hàng trăm mét, với một con sông uốn lượn phía xa xa.

Những du khách đi trên chiếc ô tô này cũng rất hồi hộp và lo lắng dõi theo từng động tác của tài xế và bình phẩm với nhau rằng đây là đoạn đường nguy hiểm nhất mà họ từng đi. Đến một khúc cua hẹp, phụ xe phải nhảy xuống để “xi-nhan” cho tài xế đi qua, trong khi máy quay quét xuống vực núi sâu hun hút bên dưới.

- Guitar Đường Phố: Những Khoảng Khắc Tuyệt Vời





Bức tường 1 tỷ đồng: “Tính ra, tường nhà tôi phải hơn 2 tỷ”

Lần đầu tiên lên tiếng sau khi rao bán bức tường 1,7 m2 với giá 1 tỷ đồng, ông chủ bức tường nhận định mức giá trên rẻ bằng nửa so với giá trị thực.

   Sự việc khá hy hữu tại Hà Nội đang được dư luận quan tâm: Bức tường 1,7m2 được rao bán với giá... 1 tỷ đồng. Đó là thửa đất 1,7 m2 của gia đình ông Nguyễn Phương Châm (phường Quan Hoa, quận Cầu Giấy) sau khi giải phóng mặt bằng phục vụ cho mở đường.

Chủ nhân bức tường đã viết dòng rao bán với nội dung: "Sau khi giải phóng mặt bằng, gia đình tôi còn lại 1,7m2 đất, chiều dài 10,85m, chiều rộng 0,14m” kèm theo số điện thoại để người mua liên hệ. Dòng rao bán này đã trở thành chuyện lạ trên con đường đắt nhất hành tinh - đường Nguyễn Văn Huyên kéo dài - chưa đầy 565,97m; tổng mức đầu tư gần 1.000 tỷ đồng.


Bức tường 1 tỷ đồng: “Tính ra, tường nhà tôi phải hơn 2 tỷ” - 1
Bức tường 1,7m2 được rao bán với giá... 1 tỷ đồng

- Cách áp dụng ‘Cái ôm đầu tiên’ chuẩn y tế

Chiến dịch “Cái ôm đầu tiên” mà Bộ Y tế vừa phát động đang được rất nhiều người quan tâm, nhất là những bà mẹ chuẩn bị sinh con. Nhiều mẹ có chung băn khoăn là nên áp dụng “cái ôm đầu tiên” thế nào cho chuẩn y tế?

Lợi ích của “Cái ôm đầu tiên”
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, “Cái ôm đầu tiên” hay duy trì tiếp xúc da-kề-da giữa mẹ và bé ngay sau sinh là phương pháp đơn giản giúp ủ ấm trẻ, chuyển máu từ bánh nhau và những vi khuẩn có lợi từ mẹ sang con, khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn.
Bác sĩ Đoàn Thị Phương Lan (Khoa Đẻ - Bệnh viện Phụ sản Trung ương) chia sẻ: “Chúng ta cần phải biết, khi trong bụng mẹ em bé đang ổn định về mặt thân nhiệt. Khi sinh ra, em bé tiếp xúc với môi trường bên ngoài, việc thay đôi môi trường khiến bé bị hạ thân nhiệt, bởi vậy việc tiếp xúc da kề da với người mẹ ngay khi chào đời sẽ khiến trẻ tăng thân nhiệt cơ thế, bảo vệ trẻ không bị lạnh. Ngoài ra, còn tránh được các bệnh lý về suy hô hấp, toan hóa máu, cũng như những bệnh lý về đường hô hấp của em bé”, BS Lan chia sẻ.
Đối với bà mẹ, “Cái ôm đầu tiên” sẽ tăng cường mối tương tác mẹ con, thúc đẩy nuôi con bằng sữa mẹ sớm và kéo dài; tăng khả năng chăm sóc con cũng như giảm lo lắng và sợ hãi.

 - 1
 

Trước đây, nhiều người cho rằng, thiệc thực hiện “cái ôm đầu tiên” ở trẻ sơ sinh là không nên vì những nguy cơ lây bệnh. Bởi, em bé mới sinh ra rất bẩn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm chưa đúng.
Động thái mới "táo bạo" của Nhật ở Biển Đông

GDVN) - Đã có một sự đột biến hữu hình trong mối quan tâm

 của người Nhật cũng như các hoạt động của họ ở Biển Đông những tháng gần đây

Reuters ngày 20/7 đưa tin, Nhật Bản đẩy mạnh chỉ trích các hoạt động bồi lấp, xây dựng, quân sự hóa (bất hợp pháp) mà Trung Quốc tiến hành ở quần đảo Trường Sa (thuộc chủ quyền Việt Nam, Bắc Kinh nhảy vào) tranh chấp trong bản Sách trắng quốc phòng 2015 sửa đổi. Tài liệu dày 500 trang này đã được Nội các Thủ tướng Shinzo Abe phê duyệt, lần đầu tiên đưa vào các hình ảnh vệ tinh chụp đảo nhân tạo Trung Quốc bồi lấp (bất hợp pháp) ở Biển Đông.

Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe. Ảnh: diariolongino.cl
Sau khi một số thành viên Nội các Nhật Bản phàn nàn rằng dự thảo Sách trắng quốc phòng 2015 của nước này quá mềm mỏng với Trung Quốc, Bộ Quốc phòng Nhật Bản đã thêm các nội dung kêu gọi Trung Quốc dừng hoạt động bồi lấp, xây dựng và quân sự hóa ở Biển Đông mà nó bắt đầu cách đây 2 năm.

- Thước đo Lỗ Ban: những điều cần biết

Từ xa xưa đến nay, đa phần ai làm nhà, làm cửa cũng đều chú ý đến thước đo Lỗ Ban. Tuy có một số người không quan trọng và chú ý phong thủy nhưng họ cũng phải quan tâm đến thước đo Lỗ Ban. 



Vậy, thước đo Lỗ Ban là gì?
Có thể nói đây là những con số từ cây thước đo (có khi bằng thước dây), trên đó có biểu lộ những con số theo thứ tự và những vạch có sơn bằng màu đỏ (ý nghĩa tốt đẹp).

Học cao có tỷ lệ thất nghiệp lớn 

Số lượng người có bằng cấp, chứng chỉ tăng nhanh, đặc biệt là lao động có trình độ

 cao đẳng, đại học Trở lên. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm có tỷ lệ thất nghiệp cao nhất.

    Đại diện Bộ LĐTBXH giới thiệu về bản tin thị trường lao động. Ảnh: Tin tức
    Đại diện Bộ LĐTBXH giới thiệu về bản tin thị trường lao động. Ảnh: Tin tức 
    Tại buổi công bố bản tin thị trường lao động (LĐ) Quý I/2015 hôm (20/7), bà Nguyễn Thị Lan Hương-Viện trưởng Khoa học LĐ&XH (Bộ LĐ-TB&XH) cho biết: Quý I năm nay, LĐ qua đào tạo có bằng cấp, chứng chỉ (tính cả chứng chỉ nghề dưới 3 tháng) tăng nhanh, đạt 11,82 triệu người.

    Trung Quốc bán phá giá 5 tấn vàng trong 2 phút 



    Hôm qua 20.7, giá vàng châu Á đã giảm gần 4%. Cũng trong một ngày, một khối lượng lớn vàng, tương đương với 1/5 trong một ngày giao dịch phiên bình thường, đã được bán phá giá trong 2 phút trên thị trường Trung Quốc.

      Nhà phân tích Victor Thianpiriya của Ngân hàng ANZ cho biết ai đó đã lợi dụng tính thanh khoản thấp để bắt buộc việc bán phá giá phải diễn ra.

      Tại Thượng Hải, gần 5 tấn vàng đã được bán phá giá trong hai phút trên sàn giao dịch vàng vào trước 9 giờ 30 phút sáng 20.7, trong một thị trường bình thường, sẽ có 25 tấn vàng được giao dịch trong toàn bộ một ngày.

      - "Thần dược" chữa tiểu đường của Philippines: Mọc nhiều ở Việt Nam

      Ở Việt Nam, người ta chỉ biết đến bằng lăng như là thứ cây trồng làm cảnh, nhưng loại cây này có mặt trong những bài thuốc dân gian Philippines từ rất lâu.

      Sức mạnh quân đội Campuchia - "con hổ" đang lớn nhanh?

      Trung Quốc hiện cũng đang là nhà cung cấp, hỗ trợ vũ khí trang bị quốc phòng lớn nhất cho Campuchia. Việt Nam cũng đã có nhiều hoạt động hỗ trợ đào tạo, xây dựng cơ sở hạ tầng quân sự, quốc phòng cho Quân đội Campuchia.
      Trước đó, từ tháng 10/2012, Campuchia tiếp nhận 100 xe tăng và 40 xe bọc thép mua từ Ukraine, theo báo The Phnom Penh Post. Hơn 2 năm trước, nước này trang bị thêm 94 xe tăng dù đã được Trung Quốc đồng ý cho không 250 chiếc.

      - Cách dùng thước Lỗ Ban

      Hệ thống thước đo được sử dụng trong thời Nguyễn (1802 - 1945), thời kỳ chế độ quân chủ cuối cùng tại Việt Nam, cũng là hệ thước đo còn lưu truyền phần nào hiện nay. Để đo đất - làm nhà - dựng cửa, thời Nguyễn phổ biến hệ thước đo ruộng đất (điền xích) và hệ thước mộc (mộc xích).

      Loại thước lỗ ban mà hiện nay ta biết là thuộc hệ thước mộc, vốn được dùng chủ yếu trong các công trình kiến trúc truyền thống.

      Hiện nay tồn tại hai nhóm thước chính, đó là thước kỹ thuật và thước tín ngưỡng (hay còn gọi là thước lỗ ban).

      Theo các nghiên cứu của tác giả Phan Thanh Hải công bố trên tạp chí Kiến Trúc số 3/2003 (hội Kiến trúc sư Việt Nam) thì thước lỗ ban khá phức tạp bởi có rất nhiều loại với quan niệm và cách sử dụng khác nhau.

      Lỗ Ban là tên một người thợ mộc Trung Hoa cổ đại, tương truyền đã phát minh ra cưa, đục và các dụng cụ nghề mộc trong đó có cây thước đo (còn có tên gọi môn xích, dùng để đo cửa).

      Thước dài 46cm, bề mặt chia làm 8 trực, giữa các trực khắc các chữ tài - đại - tinh, bệnh - thổ - tinh, ly - thuỷ - tinh, nghĩa - thuỷ - tinh, quan - kim - tinh, chấp - hoả - tinh, hại - hoả - tinh, cát - kim - tinh, đồng thời kèm theo các câu về điều tốt xấu (cát, hung).

      Trong thời cổ, ở Trung Quốc và các nước ảnh hưởng văn hoá Hán đều sử dụng thước lỗ ban với nhiều biến dạng.

      Hiện nay có hai loại thước lỗ ban chính, sử dụng ở cả Việt Nam lẫn Trung Quốc, Đài Loan, Hong Kong, đó là thước trực 8 (bát môn xích) và thước trực 10 (thập môn xích) với giá trị khác nhau. Và cả hai loại thước này hiện đều cùng in trên cây thước sắt cuốn bán phổ biến trên thị trường, có thước in chữ Hoa, có thước đã được dịch in luôn chữ Việt (phiên âm) cho dễ đọc!



      Ông Phan Bội Trân: Hạm đội tàu ngầm của mình sẽ ngang Hạm đội 7

      Ông Phan Bội Trân: Hạm đội tàu ngầm của mình sẽ ngang Hạm đội 7

      Ông Phan Bội Trân chia sẻ rằng, khi ông công bố dự định chế tạo tàu ngầm tại Việt Nam, mọi người đều cho đó là chuyện hoang đường. Ngay cả vợ ông cũng nghĩ ông "đang gặp vấn đề gì đó trong đầu, não bộ hình như không ổn".
      Nhưng ông vẫn quyết tâm đổ tiền thừa kế vào việc làm tàu ngầm...

      PV: Lý do nào khiến ông quyết định sử dụng vật liệu composite làm vỏ tàu, thưa ông?
      Ông Phan Bội Trân: Ở bên Pháp, người ta cũng đã chế tạo tàu ngầm bằng vật liệu composite rồi. Và trong nhiều chiếc tàu ngầm hiện nay đều có vật liệu composite nhưng người ta không tiết lộ ra.

      Hơn nữa, thế mạnh của tôi là làm trong ngành composite trong khoảng 35 năm nay. Và chỉ có composite mới cho phép mình làm tàu ngầm tàng hình. Composite còn cho phép mình chế tạo tàu ngầm dễ hơn trong điều kiện của Việt Nam và có thể sản xuất hàng loạt.

      Nguyên tắc của tàu ngầm từ xưa đến nay là đánh du kích nên hướng của tôi là tàu ngầm không lặn sâu.

      Tôi chỉ lợi dụng nước che cho mình nhưng không lặn sâu bởi nếu lặn sâu thì khi đó mình trong tư thế bỏ trốn. Và khi trong thế bỏ trốn, mình sẽ không có hướng tấn công nữa nên tôi chỉ cho nó lặn khoảng 4m.
      Thực tế, chỉ nằm dưới nước 1mm thì nó đã tàng hình, nhưng mình phải tính điều kiện của mặt biển nữa nên độ sâu 4m đủ để chiếc tàu không bị phát hiện. Khi biển lặng thì như vậy, còn khi biển động thì mình không tấn công được.
      Loại tàu ngầm mới hiện nay có phần gia cố vỏ nằm bên ngoài chứ không nằm bên trong. Thường tàu ngầm của Đức, vỏ tàu bằng thép và bên trong có bộ xương để chịu áp suất, hai bên là hai bồn nước.
      Còn tàu hiện nay, với lớp vỏ được chế tạo từ vật liệu composite thì xương nằm bên ngoài, lớp ngoài cùng là một lớp vỏ mỏng dùng để che xương và giảm độ cản nước của bộ xương tàu.
      TỬ VI NGÀY 22/07/2015


      TUỔI TÝ:
      - Bính Tý (Thủy, 20 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : Ngày có nhiều biến động hoặc thay đổi do đã có dự tính trước hoặc có sự thay đổi, gặp gỡ bất ngờ. Nếu công việc đang được tiến hành sẽ có sự bỏ dở hoặc phá ngang do có khách đến hoặc có tin tức khác làm đảo lộn công việc. Ngày của sự đáo hạn, đến hẹn nhưng cũng gặp trắc trở chút ít. Sự mong cầu về tiền bạc còn chậm.
      - Giáp Tý (Kim, 32 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : Mưu sự còn bị nghẽn lối, gặp trắc trở, không nên tranh giành, nhưng vẫn có tài lộc hoặc có tin tức tốt về công việc. Cần tránh người muốn đem tình cảm kết bạn với mình. Nói chung công việc trước khó sau dễ.
      - Nhâm Tý (Mộc, 44 nam Thái Âm nữ Thái Bạch) : Ngày của sự đáo hạn, đến hẹn nhưng cũng gặp trắc trở chút ít. Có nhiều biến động hoặc thay đổi do đã có dự tính trước hoặc có sự thay đổi, gặp gỡ bất ngờ. Nếu công việc đang được tiến hành sẽ có sự bỏ dở hoặc phá ngang do có khách đến hoặc có tin tức khác làm đảo lộn công việc. Có tin vui hoặc có sự gặp gỡ thân nhân, bè bạn. Tài lộc vào nhanh ra nhanh, có lộc ăn, quà tặng.
      - Canh Tý (Thổ, 56 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : Mưu sự còn bị nghẽn lối, gặp trắc trở, không nên tranh giành, nhưng vẫn có tài lộc hoặc có tin tức tốt về công việc. Nhưng nếu là việc cần thiết thì nên cố gắng hoàn thành vì còn nhiều công việc ở phía sau. Ngày có sự gặp gỡ thân nhân, bè bạn, hội họp. Gặp lại người xưa. Có người đi xa.
      - Mậu Tý (Hỏa, 68 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : Ngày của sự đáo hạn, đến hẹn nhưng cũng gặp trắc trở chút ít. Có nhiều biến động hoặc thay đổi do đã có dự tính trước hoặc có sự thay đổi, gặp gỡ bất ngờ. Nếu công việc đang được tiến hành sẽ có sự bỏ dở hoặc phá ngang do có khách đến hoặc có tin tức khác làm đảo lộn công việc. Có tin vui hoặc có sự gặp gỡ thân nhân, bè bạn. Tài lộc vào nhanh ra nhanh, có lộc ăn, quà tặng.

      - Tìm hiểu chữ cái trong tên của bạn

      Thai nhi hình thành từ trường khí của cha me, thức ăn... (nội khí, mang tính định hướng), khi chào đời phần nội khí sẽ dần được thay bắng "ngoại khí" và chịu ảnh hưởng rất mạnh từ trường khí này. Cái tên chính là "nội khí" định hướng cho sự phát triển tiếp theo của chúng...


      Cái tên là từ ngữ xưng hô gắn bó với bạn cả cuộc đời, chính vì vậy tên luôn mang theo nhiều ý nghĩa (định hướng) trong quá trình phát triển của mỗi người.

      - Những kiêng kỵ trong xây dựng ở Đài Loan

      Những kiêng kị dưới đây không chỉ ở Đài Loan mà Việt Nam những người biết Phong thủy cũng đều tránh, trong đó xét phần lớn về khoa học là hợp lý.

      Người Đài Loan hiện nay vẫn bảo lưu nhiều điều kiêng kỵ khi xây dựng nhà cửa và tuân theo cả các điều kiêng kỵ mới về nhà ở trong cuộc sống hiện đại. Cụ thể như sau:


      Kiêng mở cửa ra nhìn thấy mồ mả vì mồ mả thuộc âm địa, nên người trong nhà sẽ dễ bị ám ảnh không tốt cho sức khỏe.

      Kiêng lưng nhà dựa vào núi.

      Kiêng tường trắng ngói xanh vì đó là biểu hiện nhà có tang.

      Kiêng hành lang dài chạy xuyên nhà vì không lành.

      Kiêng vị trí lộ xung (hướng đường chĩa thẳng vào nhà)Khi động thổ, kiêng tuổi năm thái tuế vì ở trên đầu thái tuế sẽ gặp rất nhiều nguy hiểm, rủi ro.

      Kiêng nhà ở cạnh đường nơi trũng thấp khí hỗn tạp, có hại.

      Kiêng góc mái nhà nhọn uốn lượn chĩa thẳng vào cửa ra vào hoặc cửa sổ vì dễ gặp tai họa nghiêm trọng.

      Kiêng tượng đồng, tượng đá cỡ lớn.

      Kiêng ở chung cư cao tầng gần đường cầu vượt hay đường cao tốc vì nó giống như thanh kiếm dài chém ngang sườn, tinh thần không yên, dễ gặp rủi ro.

      Kiêng nhà ở thấp dưới đường sắt vì vận khí thấp, khó gặp may mắn.

      Kiêng nhà cửa cao đuồn đuỗn sẽ không an toàn, làm ăn bị cản trở.

      Kiêng nhà cao tầng đứng chơ vơ, ở lâu sẽ bị cô lập, khó gặp may.

      Kiêng cỏ và cây cối mọc um tùm vì đó là biểu hiện vận mạt, khó phát triển.

      Kiêng nhà ở chỗ đường giao nhau, dễ gặp chuyện bất ngờ, không yên ổn.

      Kiêng cửa ra vào thấp vì đó là biểu hiện vật mạt, không tốt.

      Kiêng xây nhà trên mảnh đất hình tam giác nhọn vì đó là đại hung do thế đất bị cắt. Cách chống lại vị trí theo hình cái kéo này là chừa chỗ góc nhọn để trồng cây sẽ giải được sự không may mắn.