- Những chất tự nhiên hữu dụng từ lá ổi sạch

Lá ổi là một trong những nguyên liệu rẻ tiền mà chúng ta có thể tìm thấy ở bất cứ đâu. 

1. Nước lá ổi giúp giảm cân
Trong lá ổi chứa nhiều polyphenol, carotenoid, flavonoid, tannin. Chúng là những hợp chất giúp ngăn chặn các loại tinh bột phức tạp chuyển hóa thành đường nên cực kì thích hợp cho người giảm cân.

Ngoài ra, trong lá ổi còn chứa nhiều loại vitamin B (B2, B3, B5, B6) nên bạn sẽ không lo thiếu hụt dinh dưỡng trong cơ thể khi uống nước lá ổi thường xuyên.

- Loại Hạt Lành Mạnh Thay Thế Đạm Động Vật

Bên cạnh đạm động vật, ngày càng có nhiều người bổ sung nguồn đạm hàng ngày từ các loại ngũ cốc và rau củ quả. Nguồn protein từ thực vật cũng được đánh giá là lành mạnh hơn so với protein từ thực vật do có hàm lượng cholesterol thấp, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc cắc căn bệnh mãn tính (đột quỵ, ung thư, tim mạch…). 

- COVID-19 & NGUYÊN NHÂN THIẾU HỤT NĂNG LƯỢNG HÔ HẤP

Nga trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới thực hiện khám nghiệm tử thi đối với Covid-19.

Ho Nam Chien - 3 tháng 5 lúc 19:57 ·

 Sau khi điều tra kỹ lưỡng, người ta phát hiện ra rằng Covid-19 không phải là virus, mà là một loại vi khuẩn được phóng xạ và giết người do nhiễm độc máu. Covid-19 được phát hiện có tác dụng làm đông máu, gây đông máu ở người và gây tắc nghẽn động mạch, khiến bệnh nhân khó thở do phổi, tim và phổi không nhận được oxy, dẫn đến tử vong nhanh chóng. 

- Lời Khuyên Để Ngủ Ngon

 

ĐỌC 8 LỜI NÀY MỖI TỐI TRƯỚC KHI NGỦ CÓ THỂ THAY ĐỔI VẬN MỆNH SỐNG CỦA BẠN

- 5 Phương Pháp Để Thanh Lọc Cơ Thể

nước ngọt trở thành hàng hóa giao dịch hợp đồng kỳ hạn tương lai như xăng dầu hay vàng bạc

Theo Giám đốc McCourt, khoảng 2/3 sân số thế giới sẽ thiếu nước ngọt vào năm 2025.

Thị trường kỳ hạn (bán hàng cho tương lai) vốn chẳng có gì xa lạ với những nhà đầu cơ hàng hóa như dầu mỏ hay bất kỳ thứ gì tốn thời gian khai thác, vận chuyển. Thế nhưng hợp đồng kỳ hạn cho nước ngọt thì có lẽ lần đầu tiên xuất hiện trên thế giới.

- Chịu khó dậy sớm hơn một chút, bạn sẽ hoàn toàn làm chủ vận mệnh của mình

Làm chủ vận mệnh của bản thân chỉ bằng cách tận dụng khoảng thời gian buổi sáng sớm.

Cách đây ít lâu, tôi trải qua một cuộc tiểu phẫu. 

Đó là khoảng thời gian cả ngày nằm dài trên giường, thời gian đa phần dùng để nghỉ ngơi. Những lúc buồn chán, tôi có thể sẽ mở điện thoại ra xem tin tức, xem chán rồi lại đi ngủ, ngủ dậy lại lướt điện thoại. Thời gian lặp đi lặp lại như một cái máy kiểu vậy.

- 4 Lời Khuyên Cho Việc Ăn Uống Đúng Cách

- LÀM SAO NGỦ ÍT MÀ VẪN KHỎE

Kênh Sadhguru - tiếng Việt

Ông được cho là một trong 50 người có ảnh hưởng nhất tại Ấn Độ, Sadhguru là một vị yogi, nhà huyền linh và người có tầm nhìn xa. Ông là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất trên New York Times với tựa đề: Inner Engineering - A Yogi's Guide to Joy.

- 20 cuốn sách giúp cuộc sống hạnh phúc hơn

GIÚP BẠN THÔNG MINH HƠN

Đây là danh sách 20 cuốn sách tâm lý học mà theo ad sẽ giúp các bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn, thông minh hơn… hoặc nếu không thì sẽ giúp gia tăng sự cảm thông và thấu hiểu cho tất cả những khiếm khuyết đáng yêu của chính bạn và mọi người

TƯ DUY NHANH VÀ CHẬM - Daniel Kahneman

Daniel Kahneman từng giành giải Nobel về tâm lý học và có thể được xem là một trong những nhà tư tưởng, học giả có ảnh hưởng nhất trong vòng 50 năm qua.

- Hành Trình Vì Thiên Nhiên Xanh

cuộc cách mạng một cọng rơm

 GIEO HÀNG TRIỆU HẠT BOM GIỐNG PHỦ XANH ĐẤT HOANG HÓA Ở KENYA

- Nguyên nhân gốc, Cách xử lý tận gốc và Thải độc toàn diện

- Chánh Niệm đưa đến Hạnh Phúc

THỰC TẬP CHÁNH NIỆM ĐỂ AN LÀNH

BS Huỳnh V. Thanh

Trường Y-Khoa và Trung Tâm Nghiên Cứu Ung Thư, ĐH Hawaii

Khi đã trải qua khóa học Thiền, bạn sẽ hiểu về định và tuệ, bốn lãnh vực Chánh Niệm, Từ quán, lòng tha thứ, sự biết ơn, các tâm sở thiện và bất thiện v.v… và làm sao để thiết lập và trau dồi Chánh Niệm trong mọi hoàn cảnh.

- THIỀN DẠY CHÚNG TA NGHỆ THUẬT SỐNG

Meditation teaches us the art of living

https://music.amazon.com/albums/B073V5VL1L?trackAsin=B073V61NV6&do=play&ref=dm_ws_dp_sp_bb_phfs_xx_xx_xx 

  LƠÌ   MỞ  ĐẦU 

Thế giới chúng ta đã chào đón thế kỷ 21 với bao nhiêu hứa hẹn, với văn minh hiện đại và các khám phá mới lạ làm cho con người càng ngày càng cảm thấy có quyền lực và không ngừng chạy theo khoái lạc! Tưởng như thếchúng ta phải khỏe mạnh hơn và phải vui sướng hơn, nhưng các thống kê trên thế giới cho thấy tỷ lệ người đói nghèo gia tăng và những căn bệnh nan y vẫn chưa khắc phục được. Ở các nước phát triển thì bệnh tim mạch, ung bướu, tiểu đường, tâm thần và… tự tử gia tăng! Còn các nước kém phát triển thì vẫn phải tranh đấu để sinh tồn, mạng sống con người  chưa được bảo đảm, không làm sao thoát khỏi tình trạng hiểm nghèo này .

- Thực phẩm có tính Kiềm giúp trẻ thông minh

 

- Chuyên gia nói về 6 sai lầm cần tránh khi đi bộ thể dục

Đi bộ thì quá dễ dàng, chỉ cần mang đôi giày vào và đi. Nhưng nếu bạn đi bộ như một cách tập thể dục thì hãy xem các chuyên gia nói gì để tối đa hóa lợi ích của việc đi bộ thể dục.

Nếu bạn thực sự muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn, hãy đi bộ ngoài trời, đắm mình vào thiên nhiên

SHUTTERSTOCK

- Làm Sao Để Nhân Tài Việt Toả Sáng? | Madame Tôn Nữ Thị Ninh

"Tuổi trẻ VN cần lắm sự trau dồi lối sống Hướng thượng & Hướng thiện"

https://phapthihoi.org/kinh/Ebooks/Sach-Noi/Viet-Nam/Chia-Khoa-Song-Huong-Thien-Lai-The-Luyen.pdf

- THẢI ĐỘC & NGUỒN GỐC CỦA BỆNH TẬT

- Chợ Tết Tử Tế

 

- Chủ Nghĩa Tiêu Dùng

Chủ nghĩa tiêu dùng nói với bạn rằng có thêm hàng hóa là thêm hạnh phúc và rồi bạn cứ đuổi theo ham muốn đó cả đời.

Tôi từng theo học chuyên ngành marketing rồi sau đó học tiếp lên chuyên viên quảng cáo nhưng không thể hoàn thành khóa học vì không còn chút hứng thú với những môn học ấy, nếu như không muốn nói là chán nản và thất vọng.

- 21 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA HOA XUYẾN CHI!

 

Nguyễn Lan Anh

 · 

Hoa xuyến chi là gì?

Xuyến chi còn được gọi là đơn buốt hoặc đơn kim, cây cúc áo, song nha lông, quỷ châm thảo, được biết đến như là một biểu tượng của tuổi thơ. Tên khoa học là Bidens Pilosa. Là loại cây thân thảo, có hoa thuộc chi Bidens, họ Cúc (Asteraceae).

Theo đông y, xuyến chi có vị đắng, ngọt nhạt, hơi cay, tính hàn giúp thanh nhiêt, giải độc, sát trùng. Còn có tác dụng chữa các bệnh ngoài da do mẫn ngứa, mẫn đỏ, chữa viêm họng, viêm ruột, viêm thận cấp, mày đay.

Do chứa những thành phần hóa học: acetone 2,8%, methanol 8,6%, acetone 2,5% nên hoa xuyến chi được dùng để chữa ho và giảm đau.

Ngoài ra còn chứa rất nhiều thành phần hoá học khác tốt cho sức khỏe như nước 9,8%, magie 2,3%, mangan 2,2%, phot pho 1,6%, crom 1,2%, canxi 1,1%, kẽm 0,03%, sắt 0,02%.