Buông Bỏ Không Phải Là Từ Bỏ
=> Buông Bỏ
=> Năm Giới - Thiện Pháp Của Con Người
Bài giảng "Năm giới thiện pháp của con người", đức Trưởng lão Thích Thông Lạc dạy phật tử Tp.HCM ngày 28/1/2009 tại tổ đường Tu viện Chơn Như.
Thầy dạy rằng: Thầy mong muốn các phật tử biết được pháp Thầy, biết cách xả tâm để đem lại bình an cuộc sống của mình. Thầy mong các phật tử luôn nhìn cuộc sống bằng nhân quả.
=> NHÓM THỰC PHẨM GIÀU CHẤT DINH DƯỠNG THUẦN CHAY
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN THUẦN CHAY
Chế độ ăn thuần chay có rất nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe của chúng ta, tiêu biểu là:
- 3/4- 1/2 giảm tỷ lệ huyết áp cao
- 2/3 giảm tỷ lệ nguy cơ tiểu đường loại 2
- Giảm nguy cơ mắc bệnh u.n.g t.h.ư đến 15-20%
- Giảm mức cholesterol đáng kể
=> GIỮ GÌN TUỔI THỌ
Hội nghị quốc tế về sức khoẻ ở Victoria (Úc) đưa ra một tuyên ngôn gồm có ba vấn đề: ăn uống cân bằng, vận động có ôxy và trạng thái tâm lý tốt, hoàn toàn giống với tư tưởng Thiền. Giáo sư y khoa Tề Quốc Lực ( người Mỹ gốc Hoa, đã từng làm việc cho tổ chức y tế thế giới-WHO nhiều năm) triển khai ba vấn đề trên như sau:
=> DINH DƯỠNG VÀ TUỔI THỌ
Lời Nói Đầu
Bài nói chuyện có tựa đề là “Dead Doctors Don’t Lie” của Tiến sĩ Joel D. Wallach
[Tiến sĩ J.D.Wallach là Kỹ sư Nông học (chuyên khoa Dinh Dưỡng), Bác sĩ Thú y, Tiến sĩ Khoa học ngành Liệu pháp tự nhiên (Naturopathy)]
Ban Biên Tập
Tôi lớn lên ở một trang trại miền tây Tiểu bang Saint-Louis. Vào thập niên 50, gia đình tôi bắt đầu nuôi bò thịt. Chúng tôi trồng cỏ để nuôi chúng. Cỏ được nghiền bằng máy xay, rồi trộn thêm nhiều sinh tố (vitamin) và chất khoáng cho bò ăn, để sau sáu tháng, chúng tôi có thể đem chúng đi bán cho người ta giết thịt.
Tôi ngạc nhiên so sánh: Bữa ăn của chúng tôi không hề được bổ sung sinh tố và chất khoáng mà chúng tôi vẫn sống khoẻ mạnh, ai nấy đều cảm thấy mình có thể sống đến trăm tuổi! Tôi đem thắc mắc hỏi cha tôi thì ông bảo: “Có gì đâu, vì hằng ngày con đều ăn thức ăn tươi ở trang trại thì việc gì phải thêm sinh tố và chất khoáng nữa.” Tôi vẫn vương vấn chuyện này nhưng không quấy rầy ông nữa.
- Trị Vài Bệnh Thông Thường Bằng Phương Pháp OHSAWA.
Giáo Sư Georges Ohzawa tên thật là Sakurazawa Nyoichi (1893-1966) thuở nhỏ rất yếu đuối, bị ung thư bao tử và lao phổi trầm trọng, do lây bệnh từ thân mẫu. Vào thời đó, mẹ ông bị bệnh lao phổi là một bệnh nan y nên bà từ trần lúc tuổi đời chỉ mới 30. Ít lâu sau, ông may mắn được một thiền sư đem về chùa chữa trị và truyền dạy về y học. Khỏi bệnh ông chuyên tâm nghiên cứu về y học cổ truyền. Năm 20 tuổi ông bắt đầu hành y, đã chữa trị thành công cho rất nhiều người. Để mở rộng thêm kiến thức, năm 30 tuổi ông sang Pháp du học về Tây Y và Sinh Vật Học ở Viện Pasteur. Về nước phản đối chính phủ gây chiến tranh xâm lược, ông bị tuyên án tử hình, may sau đó nhờ quân đội Mỹ đổ bộ lên nước Nhật kịp thời, ông đã được phóng thích. Nhìn thấy những bệnh tật của con người ngày một gia tăng, trong đó có nhiều bệnh nan y mà Tây y tỏ ra bất lực, ông cố công nghiên cứu Vô Song Nguyên lý và Dịch Kinh Đông phương, lấy âm dương làm nền tảng, lấy khang kiện làm cứu cánh, ông cùng phu nhân quyết định rời xa quê hương, xuất dương du thuyết, phổ biến triết lý âm dương ở các nước Âu châu, truyền bá phương pháp chữa bệnh mới do ông khai sáng mang tên Macrobiotics tức Phương Pháp Trường Sinh Ohsawa, dùng ẩm thực để chữa lành, hầu hết các bệnh, từ thông thường đến nan y một cách dễ dàng và nhân bản.
=> LỜI DẠY CUỐI CÙNG CỦA ĐỨC PHẬT
LỜI DẠY CUỐI CÙNG CỦA ĐỨC PHẬT
"Này các đệ tử, các vị phải tha thiết tìm kiếm con đường giải thoát. Toàn thể thế giới từ những vật thể đang vận động cho đến các vật thể không vận động cũng đều không thường còn, và không có thực thể, rồi phải đến lúc hoại diệt".
=> CÔ NHI VIỆN VINH SƠN - KONTUM
Quý Mạnh thường quân quan tâm, tham khào địa chỉ của các mái ấm Vinhson Kontum và tài khoản chung của các Vinh sơn.
=> Tâm & Tầm Của Vị Tổng thống
"Khi một nước tấn công một nước khác, điều này có nghĩa là nỗi sợ hãi đã vượt quá giới hạn và cũng là sự vô minh của tập thể. Khi nhìn sâu, ta biết rằng hạnh phúc không đến từ việc sở hữu một ai đó hay bất cứ thứ gì, mà hạnh phúc đến từ sự tử tế, giúp người bớt khổ".
NƯỚC CỜ CAO TAY
=> Đồng thanh tương ứng
"Tri thức làm chuyển đổi tư tưởng, chỉ khi hệ tư tưởng đồng nhất mới có thể cùng đồng hành".
Có ý thức tìm cầu, sự giản dị và chân thật sẽ sinh ra trí tuệ, vàng bạc châu báu trang phục hoa lệ chỉ tượng trưng cho sự ngạo mạn hiếu thắng.
(cùng tiếng thì đáp lại nhau, cùng tính thì tìm đến nhau)
=>> https://youtube.com/shorts/OJbdEg0vokA?si=qwlZOKsUl-K7A_Jt
Nhiều năm trước, trong một diễn đàn Phật giáo tiếng Anh, một vị sư đề cập đến bài kinh này, nhưng không nêu rõ xuất xứ, về một hiện tượng tâm lý rất phổ thông xảy ra trong tăng chúng cũng như trong xã hội từ thời xưa cho đến thời nay. Người ta thường tụ hội thành từng nhóm vì cùng chung một mục đích nào đó hay khuynh hướng nào đó, thiện hay bất thiện.
Tôi thích bài kinh đó nhưng rồi quên đi. Thỉnh thoảng nhớ lại, nhưng không tìm được nguồn gốc chính xác. Sáng nay có lẽ đã đủ duyên, đến nhờ bác Gờ giúp và tìm được bài kinh. Xin ghi lại đây bản dịch Việt và Anh.
*
=> BƯỚC ĐẦU TẬP HÀNH THIỀN
Hòa thượng Gunaratana (2014)
Bình Anson lược dịch (2022)
Trích: Bhante Gunaratana (2014), Meditation on Perception (Hành thiền quán tưởng).*
Trong nhiều bài kinh về pháp niệm hơi thở (MN 118, AN 10.60), Đức Phật dạy:
…”Ở đây, vị tỳ-khưu đi đến khu rừng, hoặc đi đến gốc cây, hoặc đi đến nơi thanh vắng, ngồi xuống, chân xếp chéo, giữ thân thẳng và thiết lập niệm luôn hiện diện. Có niệm vị ấy thở vào, có niệm vị ấy thở ra.
Trong khi thở vào dài, vị ấy nhận biết: ‘Tôi thở vào dài.’
Trong khi thở ra dài, vị ấy nhận biết: ‘Tôi thở ra dài.’
Trong khi thở vào ngắn, vị ấy nhận biết: ‘Tôi thở vào ngắn.’
Trong khi thở ra ngắn, vị ấy nhận biết: ‘Tôi thở ra ngắn.’ …”
=> Đứng 1 chân 2 Phút Hiệu Quả Tương Đương Với Việc Bạn Thể Dục Đi Bộ 1 Giờ
Liệu pháp “hồng hạc động”
Bác sĩ chăm lo sức khỏe cho cựu thủ tướng Nhật Bản đã chia sẻ một phương pháp luyện tập độc đáo, có tác dụng rèn luyện xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Đó là liệu pháp đứng bằng một chân hay còn gọi là liệu pháp hồng hạc động.
Theo ông Ishihara Kushiro – bác sĩ sức khỏe của cựu Thủ tướng Nhật Bản, đứng bằng một chân hay còn gọi là “liệu pháp hồng hạc động – dynamic flamingo” là một môn thể dục có tác dụng rèn luyện xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Liệu pháp này không chỉ giúp tăng cường cơ bắp mà còn giúp xương cứng chắc hơn.
=> Lưu - giữ Một Chỗ Trống
Đời người, vì có quan tâm, có bám víu nên có thống khổ;
Có hoài nghi, nên mới tổn thương;
Có xem nhẹ, nên mới thảnh thơi vui vẻ.
=> Nhà cấp 4 đẹp
Thích mê căn nhà cấp 4 với thiết kế "siêu đỉnh", cộng thêm có góc sân vườn cực chill
(Tổ Quốc) - Căn nhà cấp 4 với phong cách tối giản, nhẹ nhàng mang đến cho người dùng cảm giác như đang được nghỉ dưỡng tại nhà.
Căn nhà cấp 4 gây thương nhớ ngay từ ấn tượng đầu tiên với thiết kế mái xếp chồng vừa bình dị, vừa dễ thương. Căn nhà sơn trắng có hàng rào xi măng với những ô trống hình vuông nhỏ trông khá thoáng và rộng rãi.
=>> Những Tần Số Hữu Ích
Khi bắt đầu nghe Solfeggio Frequencies, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn hay thậm chí là co thắt cơ thể. Đừng lo lắng: bạn chỉ đơn giản là "điều chỉnh/điều chỉnh lại" hệ thống của mình.
9 tần số Solfeggio:
- 174 Hz: Thuốc gây mê tự nhiên, mang lại cho các cơ quan của bạn cảm giác an toàn và an toàn, nó là nền tảng của sự tiến hóa có ý thức.- 285 Hz: Chữa lành và tái tạo các mô và cơ quan, nó được kết nối với sự tăng tốc của quá trình tiến hóa có ý thức.
- 396 Hz: Xóa tan sợ hãi, xóa bỏ cảm giác tội lỗi.
- 417 Hz: Loại bỏ tiêu cực, tạo điều kiện cho những thay đổi. loại bỏ năng lượng tiêu cực từ cơ thể.
- 528 Hz: Trả DNA về trạng thái ban đầu, mang đến những biến đổi tích cực và kỳ diệu.
- 639 Hz: Mang lại tình yêu và lòng trắc ẩn và cho phép tạo ra các mối quan hệ hài hòa.
- 741 Hz: Làm sạch tế bào và giải độc các cơ quan, nó mang lại sự mở rộng ý thức.
- 852 Hz: Đánh thức sức mạnh bên trong, trực giác, nâng cao năng lượng ở cấp độ tế bào.
- 963 Hz: Kết nối với Bản ngã cao hơn, giúp kích hoạt tuyến tùng, đưa đến siêu việt.
- ....
- 417 Hz: Loại bỏ tiêu cực, tạo điều kiện cho những thay đổi. loại bỏ năng lượng tiêu cực từ cơ thể.
- 528 Hz: Trả DNA về trạng thái ban đầu, mang đến những biến đổi tích cực và kỳ diệu.
- 639 Hz: Mang lại tình yêu và lòng trắc ẩn và cho phép tạo ra các mối quan hệ hài hòa.
- 741 Hz: Làm sạch tế bào và giải độc các cơ quan, nó mang lại sự mở rộng ý thức.
- 852 Hz: Đánh thức sức mạnh bên trong, trực giác, nâng cao năng lượng ở cấp độ tế bào.
- 963 Hz: Kết nối với Bản ngã cao hơn, giúp kích hoạt tuyến tùng, đưa đến siêu việt.
- ....
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)