- Loại chất độc hại WHO xếp vào nhóm chất gây ung thư 2A, có nhiều trong loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày

Acrylamide tưởng chừng là một cái tên lạ lẫm với chúng ta nhưng thực tế chúng ẩn náu xung quanh nhiều loại thực phẩm quen thuộc mà ta ăn hàng ngày, mỗi người đều nên tìm hiểu về nó để có biện pháp phòng bệnh cho đúng.

Theo Cơ quan Nghiên cứu quốc tế về ung thư (IARC) thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): Acrylamide được xếp loại vào nhóm 2A - nhóm các hợp chất "có thể gây ung thư trên người" cùng nhóm với thịt đỏ.

Trong bảng xếp loại của IARC, nhóm 2A là nhóm thấp hơn nhóm 1 (cao nhất). Nhóm 1 chứa các yếu tố "chắc chắn gây ung thư" cho con người như xúc xích, thịt xông khói...

Nhóm 2A chứa các yếu tố có thể gây ung thư, tiếp đó là nhóm 2B cũng gồm các yếu tố có thể gây ung thư nhưng hiện có ít bằng chứng hơn.

Acrylamide tưởng chừng là một cái tên lạ lẫm với chúng ta nhưng thực tế chúng ẩn náu xung quanh nhiều loại thực phẩm quen thuộc mà ta ăn hàng ngày, mỗi người đều nên tìm hiểu về nó để có biện pháp phòng bệnh cho đúng.

- HƯỚNG DẪN CÁCH THẢI ĐỘC NÃO

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ phát hiện, giấc ngủ ngon giúp thải độc não sau một ngày làm việc căng thẳng

Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, não của bạn cũng có một hệ thống quản lý chất độc, tương tự như hệ bạch huyết trong cơ thể bạn. Hệ thống này được gọi là glymphatic, nó được kích hoạt trong thời gian chúng ta ngủ giúp thải độc não hiệu quả.

https://baoangiang.com.vn/7-cach-giai-doc-va-cai-thien-suc-khoe-nao-bo-a245473.html

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Neuromedic tại Đại học Rochester tin rằng, giấc ngủ là yếu tố bắt buộc để có một sức khỏe tốt, đặc biệt là sức khỏe của não bộ.

- Thuốc hay chữa vết loét tì đè

Câu chuyện quảng cáo thuốc chữa bệnh da hoại tử, lở loét cho người cao tuổi nằm liệt... một câu chyện tình cảm được nâng lên & để quảng cáo 

Nhận được tin bà nội đang rất yếu, từ Mỹ tôi tức tốc đặt vé máy bay trở về Việt Nam. Với tôi, bà nội là người quan trọng nhất trên đời. Bố mẹ không may mất sớm, nội là người chăm lo miếng ăn giấc ngủ, chở che, yêu thương, giúp tôi vượt qua nỗi đau côi cút và học hành thành tài, có công việc ổn định trong một tập đoàn lớn tại Mỹ.

(ảnh minh họa)

- Forbes VN công bố doanh nghiệp niêm yết tốt nhất 2020

Forbes Việt Nam công bố danh sách 50 công ty niêm yết tốt nhất 2020. Danh sách gồm nhiều doanh nghiệp trong các nhóm dược phẩm, xây lắp, hàng tiêu dùng, vật liệu, tài chính, chứng khoán…

- Đừng Coi Thường Phiền Não

Thái độ đúng khi hành thiền

Thái độ đúng đắn

(Yoniso manāsikāra-Như lý tác ý)

Thư giãn và chánh niệm là những điểm cốt yếu, song có thái độ hành thiền đúng đắn và biết đặt tâm mình trong một khuôn khổ thích hợp cũng là điều rất quan trọng. 

Thái độ đúng đắn nghĩa là gì? 
Thái độ đúng đắn là một cách nhìn nhận sự việc, sao cho bạn luôn cảm thấy bằng lòng, tri túc biết đủ, thoải mái và dễ chịu với bất cứ điều gì bạn đang trải nghiệm. Những quan kiến sai trái (tà kiến), những thông tin lệch lạc hay sự dốt nát, thiếu hiểu biết về những phiền não đang có trong mình sẽ có ảnh hưởng xấu đến thái độ của bạn.

- CHỈ MỖI CHÁNH NIỆM THÌ KHÔNG ĐỦ

...... ...

..

.

..

.

.

Chỉ mỗi chánh niệm thôi thì không đủ! Sự khao khát muốn thực sự hiểu thấu được những gì đang diễn ra còn quan trọng hơn là chỉ cố gắng chánh niệm. Chúng ta thực hành thiền chánh niệm là bởi vì chúng ta muốn hiểu biết. THIỀN VIỆN SHWE OO MIN TẠI MIẾN Thích Giác Hoàng   Một trong những thiền viện có số lượng người Việt tu tập đông nhất, đó là thiền viện Shwe Oo Min. Người viết có dịp đến đây thiền tập một thời gian trước khi tạm giã từ đất Miến!

- Thử sống theo thói quen Tỷ Phú trong 24h

Tôi đã hiểu tại sao tỷ phú Warren Buffett  lại thành công: Giàu hay không chưa biết, nhưng tinh thần sảng khoái thì làm gì cũng nên.

Warren Buffett không trở thành người giàu thứ 4 thế giới bằng cách bốc đồng chấp nhận rủi ro. Trái lại, ông còn là một người rất nhất quán.

Theo các báo cáo và phỏng vấn, ông luôn ăn sáng mỗi ngày tại cùng một cửa hàng McDonald’s.

 Ông dành 80% thời gian làm việc để làm một thứ duy nhất: đọc. 

Ông ấy chủ yếu chơi bài sau giờ làm việc. Và ông luôn đi ngủ vào cùng một khung giờ.

Nếu so sánh, cuộc sống của một nhà báo như tôi chẳng có gì quy củ. Tôi thậm chí còn không bắt cùng một chuyến tàu đến cơ quan, giờ làm việc còn phụ thuộc vào từng bài báo. Dù cố gắng đến mức nào, tôi cũng không thể giường vào cùng một giờ.

Vì thế, tôi đã thử thách bản thân bằng cách sống thử một ngày như nhà đầu tư huyền thoại Warren Buffett.

-Loại gel có thể hàn gắn mọi vết thương trên cơ thể và trong cả nội tạng

Nó phục vụ như một giàn giáo cho phép các mô cơ bắp, da và chất béo bám vào để phát triển trên đó, cho đến khi chúng hàn gắn được mọi vết thương.

Một vết đứt tay nhỏ có thể nhanh chóng tự lành lại trong vài ngày mà không để lại sẹo. Đó là nhờ một cơ chế tự sửa chữa tổn thươngtuyệt vời của cơ thể sinh học của chúng ta.

- Ảo vọng tìm kiếm thuốc trường sinh bất tử

Thuốc trường sinh bất tử, hay thuốc trường sinh bất lão, là một loại vật chất huyền bí có thể giúp con người đạt được sự sống vĩnh cửu. 

Các nền văn minh trong lịch sử loài người có những dạng thức khác nhau của loại thuốc đặc biệt này, nhưng phần lớn chúng chỉ tồn tại trong truyện truyền thuyết hoặc huyền thoại.

Ảnh: Pixabay.

- Tổng Tống Mỹ & Những Phẩm Chất Cao Quý

rong vai trò Tổng thống, Abraham Lincoln được vinh danh là Người giải phóng vĩ đại, thành công trong nỗ lực lãnh đạo Hoa Kỳ vượt qua giai đoạn đen tối nhất trong lịch sử. Từ một người làm thuê trở thành luật sư, rồi nghị sĩ và tổng thống quyền lực, tái thiết đất nước sau những chia rẽ, những phẩm chất đáng quý nào đã giúp Lincoln trở thành một huyền thoại?

Từng được người dân Mỹ bình chọn là vị Tổng thống vĩ đại nhất mọi thời đại, Abraham Lincoln luôn đề cao những giá trị truyền thống tốt đẹp và cơ bản nhất của con người. Cuộc đời ông đã để lại rất nhiều những bài học giá trị về đạo đức cao quý.

- Mẹo nhỏ hữu ích

- Nữ sinh Việt tốt nghiệp xuất sắc Đại học Mỹ với luận văn về thương chiến Mỹ-Trung

Ảnh ghép từ FB Khanh Tran.

Trần Thụy Đan Khanh (22 tuổi), cựu học sinh Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai, TP.HCM đã tốt nghiệp xuất sắc ĐH Mỹ, đạt danh hiệu xuất sắc nhất (Summa Cum Laude – danh dự tột đỉnh), với nghiên cứu chiến tranh thương mại Mỹ – Trung. Nữ sinh Việt được các giáo sư Trường ĐH Franklin & Marshall College, một trong những trường ĐH hàng đầu nước Mỹ đánh giá rất cao luận văn tốt nghiệp của mình.

- Thông Điệp Bí Ẩn Trong Lá Quốc Kỳ Mỹ

Lá Quốc Kỳ là niềm tự hào của mỗi quốc gia, nhưng riêng lá Quốc Kỳ của nước Mỹ có nhiều ẩn ý bên trong & các thông điệp thú vị trong những giai đoạn hình thành. https://vi.wikipedia.org/wiki/Qu%E1%BB%91c_k%E1%BB%B3_Hoa_K%E1%BB%B3 Lịch sử ra đời của lá cờ nước Mỹ Lá cờ nước Mỹ có ngày ra đời chính thức là 14 tháng 6 năm 1777 với nguyên gốc gồm 13 ngôi sao. Và cũng chính trong năm này, lá cờ Mỹ chính thức trở thành lá cờ quốc gia đại diện cho sự độc lập, chủ quyền của dân tộc Mỹ. Đến ngày 4 tháng 7 năm 1960 thì lá cờ đã có chính thức 50 ngôi sao hiện nay. So với nhiều bang khác thì lịch sử thành lập của Hoa Kỳ được xem là khá trẻ tuy nhiên cờ quốc kỳ lại nằm trong top 3 lá cờ lâu đời nhất. Đối với người dân Hoa Kỳ thì lá cờ tổ quốc là biểu tượng quan trọng hết sức ý nghĩa gắn bó với dân tộc trong quá trình hình thành, đấu tranh xây dựng đất nước. Lá cờ này có tiền thân từ cuộc nổi dậy chống lại người Anh, khi đó George Washington đã yêu cầu tạo một lá cờ với mục đích tại nguồn hứng khởi cho binh lính chiến đấu. Và đây chính là nguyên nhân cho sự ra đời đầu tiên của lá cờ. Khi đó, lá cờ có tổng cộng 13 vạch (cụ thể gồm 6 vạch trắng và 7 vạch đỏ), phần góc lá có tổng cộng 13 ngôi sao nổi bật màu trắng in trên nền xanh (13 ngôi sao tương ứng với 13 bang tại nước Mỹ). Cho đến nay, lá cờ gồm 50 ngôi sao tượng trưng cho 50 bang (cứ mỗi bang nhập vào Hoa Kỳ thì quốc kỳ lại gắn thêm một ngôi sao mới). Cùng với lá cờ nước Mỹ thì tại mỗi bang của nước Mỹ đều có lá cờ riêng tượng trưng cho bang.

- 'Tựu trung" những hành động trái với tự nhiên đều phản cảm

- TRY NOT TO CRY

- Tổng thống Donald Trump làm “RUNG CHUYỂN” Trung cộng?

Về phía Mỹ