- Món ăn bổ dưỡng và ngừa bệnh từ đậu phụ

(SKGĐ) Mỗi ngày chúng ta ăn 1 khuôn đậu phụ sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng để ngừa bệnh tốt hơn, bạn nên kết hợp với những nguyên liệu sau đây:

Đậu phụ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao với nguồn protein dồi dào, các axit amin, khoáng chất và can xi tốt cho sức khỏe. Khi đậu phụ kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ có tác dụng phòng chữa bệnh rất hiệu quả.

Hãy thử những công thức ngừa bệnh từ đậu phụ dưới đây:

1. Đậu phụ + giá đỗ
Chuẩn bị: Đậu phụ 200g, giá đỗ 25g, cải canh 100g, dầu thực vật và gia vị vừa đủ.

Thực hiện:

- Giá đỗ và cải canh rửa sạch, cắt ngắn; đậu phụ cắt thành những khối vuông nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp, phi hành cho thơm rồi cho giá đỗ vào đảo nhanh tay, thêm một lượng nước vừa đủ rồi đun to lửa cho sôi.

- Tiếp tục cho đậu phụ và cải canh vào, chế đủ gia vị, vặn nhỏ lửa nấu cho chín rồi dùng làm canh ăn.

Canh đậu phụ giá đỗ bổ dưỡng.

- Sử dụng thuốc trị lão hóa da đúng cách

Lão hóa là tiến trình tự nhiên nhưng con người luôn muốn chống lại nó để níu kéo tuổi xuân. 

Vậy dùng thuốc chống lão hóa thế nào cho phù hợp mà không gây tác dụng phụ?

Lão hóa da thường gặp ở người lớn tuổi với sự xuất hiện các nếp nhăn, da chùng nhão, hình thành bắt đầu từ vị trí đuôi mắt, khóe miệng hay vùng cổ. Đi kèm với đó là tình trạng sẩn ngứa, nứt nẻ da bởi ở lứa tuổi này, lớp thượng bì da đã kém đi, gây mất nước cho làn da.

Hình minh họa

Vấn đề lão hóa da ở người có tuổi còn biểu hiện ở viêm da cơ địa, viêm da tiết bã nhờn và viêm da tiếp xúc. Khi tiếp xúc với các vật liệu như giày dép, găng cao su, thuốc nhuộm tóc, người cao tuổi sẽ dễ bị dị ứng hơn những người trẻ tuổi bởi tình trạng lão hóa da gây nên. Ngoài ra, người già còn dễ mắc các bệnh da nhiễm khuẩn, nhiễm nấm bởi chức năng miễn dịch đã bị suy giảm.

- CÔNG AN LÀ KÉM NHẤT!

FA XU CA
- Các đồng chí! Hôm nay chúng ta đang bàn về một vấn đề hệ trọng, có tính quyết định đến sự phát triển của tỉnh ta trong sự nghiệp công nghiệp hoá. Các đồng chí biết, muốn hiện đại hoá, công nghiệp hoá thì con người là yếu tố quyết định. Không có vốn ta có thể vay, không có công nghệ có thể chyển giao, nhưng nếu không có con người là chết (vỗ tay). Vậy mà, nhân lực của tỉnh ta như thế nào? Quá thiếu, quá yếu, nếu không nói là vô cùng yếu. 

- Xin đồng chí cho ví dụ cụ thể.
- Ví dụ hả? Có ngay. Tôi có thể nói là chúng ta thiếu và yếu trên tất cả các lĩnh vực.
- Ồ...
- Trước hết là đội ngũ công nhân. Công nghiệp hoá hiện đại hoá thì trước hết cần đội ngũ công nhân, thế mà công nhân của ta tay nghè kém quá. Năm ngoái tôi sửa nhà, gạch lát đặt mua tận Italia, một triệu hai một viên, tôi nhắc lại là một triệu hai một viên nhé. Thế mà mấy ông thợ của ta ghép đã không phẳng, lại còn loay hoay thế nào vỡ mất mấy viên. Thế có chết không cơ chứ!

- Trà đá vỉa hè sự thật “đáng sợ”

Ngày hè nóng nực, các đồ uống mát lạnh, trong đó trà đá vỉa hè là thức uống dân dã rất được ưa chuộng. Sự thật những cốc trà đá tiềm ẩn hiểm họa “chết người” mà có thể bạn chưa biết.

• 
  Đủ thứ bệnh từ trà đá vỉa hè

Không chỉ ở Hà Nội mà ngay ở những vùng quê, có lẽ không đồ uống nào phổ thông như trà đá, nhân trần và cũng không có loại đồ uống nào lại rẻ hơn loại hình giải khát này.

- Việt Nam sẽ mua Đại bàng F-15 để phối hợp cùng Su-30MK2?

F-15 Eagle là chiếc tiêm kích chiếm ưu thế trên không rất thành công của Mỹ với thành tích hơn 100 lần chiến thắng trong các trận không chiến.

F-15 Eagle là chiếc máy bay tiêm kích chiến thuật siêu âm 2 động cơ được thiết kế chuyên biệt cho nhiệm vụ chiếm ưu thế trên không, do McDonnell Douglas/Boeing IDS sản xuất theo đặt hàng của Không quân Mỹ và phục vụ mục đích xuất khẩu.

- Những thói quen giúp bạn tiết kiệm 25% tiền đổ xăng mỗi tháng

Ngoài việc nên lựa chọn một chiếc xe có động cơ tiết kiệm nhiên liệu và thân thiện môi trường, chính thói quen lái xe hằng ngày của bạn tác động trực tiếp vào hầu bao dành cho phí xăng xe.

- Cảnh sát giao thông Rạch Chiếc 'làm luật' trắng trợn

Liên tiếp những thông tin phản ánh của Bạn đọc về việc một số Cảnh sát Giao thông “làm luật” trắng trợn trên Xa lộ Hà Nội và ngã rẽ qua Đại học Nông Lâm (Q.Thủ Đức, TP.HCM). Để giải tỏa nghi vấn này, nhóm PV đã bám sát hiện trường trong nhiều ngày qua và “mục sở thị” những gì đang diễn ra tại đây…

Trích đoạn video clip từ những ngày đeo bám, mật phục của nhóm PV

- Bộ ảnh thiếu nữ Việt Nam trong tà áo dài từ xưa đến nay

Dù cho ở thời kì nào, áo dài luôn tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam.

Áo dài lần đầu tiên xuất hiện vào thời chúa Nguyễn Phúc Khoát, tức chúa Vũ (1738 - 1765)

- Nơi đất trời giao hòa

Bạn muốn hòa mình vào thiên nhiên, bản làng với cái se lạnh mỗi buổi sớm, tiết trời trong xanh vào buổi trưa hay cái lạnh buốt của buổi tối. Sa Pa không chỉ có thế, ở đây còn thấm đượm cái ấm áp của bản làng và con người nơi đây.

 Ruộng bậc thang...

- Top 12 công trình kiến trúc Việt Nam trong năm 2015

2014 là năm gặt hái nhiều giải thưởng kiến trúc thế giới của các công trình kiến trúc Việt Nam thì năm 2015, lần lượt những công trình quy mô lớn dần hoàn thiện và đi vào hoạt động. 

1. Nhà ga T2 - Cảng Hàng Không Quốc Tế Nội Bài
Được chính thức khánh thành và hoạt động từ đầu năm 2015, công trình trở thành biểu trưng cho tình hữu nghị Việt Nam - Nhật Bản và là niềm tự hào của người dân Thủ đô, nhân dân cả nước. Nhà ga T2 kết nối cùng Nhà ga quốc nội T1 và Nhà khách VIP – Cảng HKQT Nội Bài với hệ thống đường cao tốc Nhật Tân – Nội Bài tạo thành hệ thống cơ sở hạ tầng hoàn chỉnh.

Nhà ga T2 được chính thức khánh thành và hoạt động từ đầu năm 2015.

- 10 công dụng thần thánh của màu sắc trong thiết kế thương hiệu

Sở hữu một màu sắc riêng mang đến sự thành công cho thương hiệu là vấn đề hết sức quan trọng. Và đây thực sự là cách mà một loạt các chuỗi thương hiệu hàng đầu đã đặt cược khi thiết kế để tạo nên sự khác biệt.

Lý thuyết màu sắc là yếu tố trung tâm khá quan trọng và thường bị bỏ qua trong thiết kế. Theo một mức độ đơn giản thì màu sắc phản ánh nhiều yếu tố khác nhau - chẳng hạn như màu đỏ và vàng đậm thường mang đến tinh thần phấn chấn và tràn đầy năng lượng, trong khi đối lập với những màu sắc ấm áp đó là những tông màu mát mẻ như xanh dương và xanh lá cây thì mang đến dòng chảy bình tĩnh và một cảm giác dè dặt hơn.

Điều này đặc biệt thích hợp trong việc xây dựng thương hiệu ví dụ như: Xét về khía cạnh tình cảm thì màu sắc sẽ tác động trực tiếp vào tâm trạng người tiêu dùng khi họ nhìn vào sản phẩm; nhưng cũng trên một mức độ thực tế thì đó cũng là yếu tố mang đến cái nhìn nổi bật trong thị trường rộng lớn.

Màu sắc luôn mang đến hiệu quả "khác biệt " trong lĩnh vực kinh doanh nhằm cung cấp những lợi thế cạnh tranh lớn hơn và giúp đạt được sự công nhận ngay lập tức - trong một số trường hợp thậm chí không cần có logo hay sự xuất hiện của tên thương hiệu mà khách hàng vẫn có thể dễ dàng nhận ra doanh nghiệp đó nhờ vào màu sắc đặc trưng của sản phẩm.

Đó chính là sức mạnh thực sự của màu sắc và thông qua bài nhận xét dưới đây bạn sẽ có thể cảm nhận một cách rõ ràng hơn những công dụng nổi bật mà màu sắc mang lại cho việc thiết kế thương hiệu.

1. Đỏ

Đây là một màu sắc rất khó để sử dụng cho các thiết kế ở bất kỳ một lĩnh vực nào. Đó là màu của sự giận dữ và nguy hiểm, nhưng cũng ấm áp và đầy đam mê. Kể từ khi được khoa học chứng minh rằng màu đỏ làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp của bạn, nó đã được sử dụng như một sự lựa chọn vô cùng táo bạo và ngày càng được áp dụng rộng rãi hơn.  

Coca-Cola

Coke đã sử dụng màu đỏ cho chữ ký của mình

- Làng cổ Đường Lâm - nét hồn quê mộc mạc

Làng cổ Đường Lâm - hội đủ các giá trị văn hóa của làng cổ Việt Nam với cây đa, giếng nước, sân đình và những ngôi nhà đá ong hàng trăm năm tuổi. Hơn thế nữa, đây còn là mảnh đất 2 Vua, với 2 ngôi đền thờ Phùng Hưng và Ngô Quyền. Trên bất kỳ phương diện nào thì nơi đây cũng được xem là một làng cổ tiêu biểu của cả nước.

Nằm cách thủ đô Hà Nội chừng 47 km về phía Tây, cách trung tâm hành chính Thị xã Sơn Tây 5 km. Làng cổ Đường Lâm là sự quy tụ của 5 thôn trong tổng số 9 thôn của xã Đường Lâm, thị xã Sơn Tây là: thôn Mông Phụ, Cam Thịnh, Đông Sàng, Đoài Giáp và Cam Lâm với diện tích tự nhiên của Làng cổ khoảng 800,25 ha, dân số hơn 8000 người.

- Kiến Trúc Việt: Cần lắm nét truyền thống

Hồn Cốt Quê Hương Qua Những Bức Sơn Mài 

Họa sĩ Chu Viết Cường

Với chất liệu sơn mài truyền thống, những tác phẩm của họa sĩ Chu Viết Cường khiến người xem bị cuốn hút với những cảnh sinh hoạt đời thường của bà con ở các làng bản vùng cao thuộc tỉnh Hà Giang, những vùng quê ven đô… Những người nông dân đứng trò chuyện trong ngõ nhỏ, bà cụ đi chợ, chị cõng em… tất cả đều được tái hiện thật sinh động trong các tác phẩm sơn mài của Chu Viết Cường.

- Thực phẩm chức năng Omega-3 ăn thủng tấm xốp chỉ trong 10 phút

Trước sự chứng kiến của người tiêu dùng và nhân viên nhà nước, thực phẩm chức năng Omega-3 có xuất xứ từ Trung Quốc đã bào mòn rồi ăn thủng tấm xốp chỉ trong khoảng 10 phút.

http://soha.vn/xa-hoi/bo-y-te-vao-cuoc-vu-dau-ca-omega-3-trung-quoc-an-thung-xop-20160107074453783.htm

Miếng xốp bị ăn thủng trong vòng 10 phút

- Chiến Tranh & Tội Diệt Chủng

Chiến tranh Iraq 2003 là một cuộc chiến điển hình về nghệ thuật ‘tạo cớ’ và khả năng ‘vượt mặt’ Liên Hợp Quốc để hành động của Mỹ.

Mười năm về trước, lực lượng đa quốc gia do Mỹ đứng đầu bất ngờ ném bom Iraq rồi cho lục quân vượt biên giới xâm lược nước này và lật đổ chế độ của Tổng thống Saddam Hussein.

- Lái xe kiểu Mỹ vs lái xe kiểu Ấn Độ và Việt Nam