- THIỀN DẠY CHÚNG TA NGHỆ THUẬT SỐNG

Meditation teaches us the art of living

https://music.amazon.com/albums/B073V5VL1L?trackAsin=B073V61NV6&do=play&ref=dm_ws_dp_sp_bb_phfs_xx_xx_xx 

  LƠÌ   MỞ  ĐẦU 

Thế giới chúng ta đã chào đón thế kỷ 21 với bao nhiêu hứa hẹn, với văn minh hiện đại và các khám phá mới lạ làm cho con người càng ngày càng cảm thấy có quyền lực và không ngừng chạy theo khoái lạc! Tưởng như thếchúng ta phải khỏe mạnh hơn và phải vui sướng hơn, nhưng các thống kê trên thế giới cho thấy tỷ lệ người đói nghèo gia tăng và những căn bệnh nan y vẫn chưa khắc phục được. Ở các nước phát triển thì bệnh tim mạch, ung bướu, tiểu đường, tâm thần và… tự tử gia tăng! Còn các nước kém phát triển thì vẫn phải tranh đấu để sinh tồn, mạng sống con người  chưa được bảo đảm, không làm sao thoát khỏi tình trạng hiểm nghèo này .

- Lợi Ích Thiền Anapana Quan Sát Hơi Thở & Hướng Dẫn Thực Hành Thiền (25 phút) | Thiền Sư S.N. Goenka

https://www.youtube.com/watch?v=bs-GnfnVYdo&list=PLQac44oRjtcXT7stNy_B5blE0fuMY52s0&index=20

- Radio: Nâng dậy tâm hồn

Nhật ký của người trầm cảm

- Nâng Dậy Tâm Hồn...

Tâm bão & Một lỗ đen bên lề tôi đi

- Thực phẩm có tính Kiềm giúp trẻ thông minh

 

- Bức Tranh Cuối Cùng (Phần 1)| Người Trồng Hoa Và Chàng Tu Sĩ

 

- Ván Cờ Sinh Tử

Hoà Thượng Giới Đức

- Lời vào truyện:

Có bao giờ chúng ta nghe từ miệng một vị thiền sư dạy Ðạo cho môn sinh như thế này chưa:

"- Này chư tử! Thuở còn trai trẻ, làm kiếm khách Áo Trắng, ta ít khi rút kiếm ra khỏi bao, rút ra là phải chém. Hàng tục sĩ gọi ta là Kiếm Vương.

- ĐÊM ĐẦU-ĐÀ CHÙA HUYỀN KHÔNG SƠN THƯỢNG

- Chuyên gia nói về 6 sai lầm cần tránh khi đi bộ thể dục

Đi bộ thì quá dễ dàng, chỉ cần mang đôi giày vào và đi. Nhưng nếu bạn đi bộ như một cách tập thể dục thì hãy xem các chuyên gia nói gì để tối đa hóa lợi ích của việc đi bộ thể dục.

Nếu bạn thực sự muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn, hãy đi bộ ngoài trời, đắm mình vào thiên nhiên

SHUTTERSTOCK

- Làm Sao Để Nhân Tài Việt Toả Sáng? | Madame Tôn Nữ Thị Ninh

"Tuổi trẻ VN cần lắm sự trau dồi lối sống Hướng thượng & Hướng thiện"

https://phapthihoi.org/kinh/Ebooks/Sach-Noi/Viet-Nam/Chia-Khoa-Song-Huong-Thien-Lai-The-Luyen.pdf

- Hướng dẫn ngắn gọn trong việc thực hành pháp

Thực hành pháp thực ra là việc nghiên cứu pháp. Pháp là thân, là tâm. Thân được gọi là Sắc (rupa), Tâm được gọi là Danh (nama). Chúng ta hãy nghiên cứu thân, nghiên cứu tâm, thường xuyên rèn luyện, theo dõi bản chất thực tế của thân và tâm là như thế nào? Cái bản chất thực tế ấy chính là pháp. Nếu hiểu được sự thật của thân và tâm tức là hiểu được pháp"

… Nếu một ngày hiểu được pháp, ta sẽ thấy rằng thân và tâm này không phải "ta". Đó được gọi là có con mắt nhìn thấy chân lí. Vị Nhập lưu (Tu đà hoàn, Sotapanna) có con mắt nhìn thấy được chân lí, thấy được sự thật rằng thân và tâm không phải là ta. Không có cái "ta"…

-- Sư Luangpor Pramote Pamojjo

- THẢI ĐỘC & NGUỒN GỐC CỦA BỆNH TẬT

- Giáo Pháp Là Một Điều Vô Cùng Bình Thường Và Đơn Giản

Hãy tỉnh thức, nhận biết thân tâm theo đúng bản chất thực tế của nó bằng cái tâm định và sự quân bình – Sư Luangpor Pramote Pamojjo

Rất khó cho chúng ta để có thể thấy rằng, giáo pháp là một điều vô cùng bình thường và đơn giản. Bởi vì từ hình thức của tôn giáo cho đến các giáo lý mà chúng ta đã biết thì cho dù như thế nào cũng có vẻ như không hề dễ dàng. Trước tiên là ngôn ngữ. Có rất nhiều từ ngữ được sử dụng bằng tiếng Pali trong các bài giảng pháp. Bên cạnh đó lại có rất nhiều những thuật ngữ chuyên sâu mà chỉ riêng việc tìm hiểu ý nghĩa của chúng thôi cũng đã là một việc khó khăn rồi.

Khi đã quen với các thuật ngữ và bắt đầu vào việc học giáo pháp, chúng ta lại gặp phải những trở ngại khác. Có rất nhiều bài giảng pháp mà Đức Phật đã truyền đạt. Thêm vào đó lại còn có nhiều sách báo từ các đệ tử của Ngài chỉ dạy.

- SỨC MẠNH CỦA HIỆN TẠI

The Power Of Now

Tác giả: Eckhart Tolle

Dịch giả: Diện Mục Nguyễn Văn Hạnh

Nhà xuất bản Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh 

       

• Lời tựa của tác giả
• Chương 1: Bạn vốn không phải là những suy tư, cảm xúc tiêu cực
• Giải thoát chính bạn khỏi những suy tưởng miên man
• Giác ngộ: Thoát khỏi hay vượt lên trên những suy tưởng, cảm xúc miên man
• Cảm xúc: phản ứng của cơ thể với những suy tưởng tiêu cực
• Chương 2: Ý thức là con đường thoát khổ
• Giải tỏa nỗi đau của quá khứ
• Sự đồng hóa của bản ngã với khổ đau
• Nỗ lực đi tìm sự nguyên vẹn của bản ngã
• Chương 3: Hãy kiên trì chú tâm vào phút giây hiện tại
• Chìa khóa đi vào chiều sâu tâm linh

- Một Đời Trọn Vẹn Vì Thiền - Thiền Sư Kim Triệu

- Sự Tĩnh Lặng & Ý Chí - J.Krishnamurti

Ông ta là một đạo sư có tên tuổi, mình đắp áo vàng nghệ, mắt lơ đãng xa xăm. Ông nói rằng đã bao năm rồi ông xa lìa thế tục, và nay ông chứng gần đến mức dửng dưng trước thế gian này và cả thế giới khác.

https://thienphatgiao.org/mat-ho-tinh-lang-quyen-2-thien-su-ajahn-chah/

Ông khổ luyện nhiều pháp tu, điều khiển thể xác gắt gao, cứng rắn, và nay ông chế ngự được hơi thở và bộ thần kinh một cách lạ thường. Điều ấy khiến ông cảm thấy có một mãnh lực lạ lùng, dầu rằng ông không để tâm tìm kiếm.